cistus, Cistus incanus, spada v družino cistus. Njeno zdravilno moč v južni Evropi cenijo že od antičnih časov. V srednji Evropi so zdravilne lastnosti rastline odkrili šele v zadnjih letih.
Pojav in gojenje kamnine
Cvetovi, od bele do rožnate do vijolične, pogosto cvetijo le nekaj ur. En sam grm pa je prekrit s stotinami cvetov, zaradi česar je med aprilom in junijem obilno prikazano grmovje. cistus vrtnice rastejo visoki približno tri metre in so opazni po svojih grmičastih grmovnicah z močnim razvejanjem. Najraje uspevajo na suhih, kamnitih območjih, kjer je zemlja običajno revna z apnom in hranili. Najdemo jih po celotni sredozemski regiji. Največja raznolikost vrst je v njihovem domačem življenjskem okolju in oni rastejo predvsem v garigue, sredozemski grmičasti tvorbi, ki je še posebej pogosta v Franciji, Italiji in Severni Afriki. Cvetovi, od bele do rožnate do vijolične, pogosto cvetijo le nekaj ur. En sam grm pa je prekrit s stotinami cvetov, kar ima za posledico obilen prikaz grmovnih cvetov med aprilom in junijem. Znanih je približno 24 vrst rodu cistus, plus različni hibridi. Med bolj znanimi vrstami cistusov so beli cistus iz zahodnega Sredozemlja, Montpellier cistus, ki je doma na Kanarskih otokih in vzhodno od Ciper, ali lak cistus, ki se pojavlja v Franciji, na Iberskem polotoku Maroko in v Alžiriji. V srednji Evropi se v zadnjih letih kot zdravilna rastlina osredotoča na sivolasi cistus Cistus incanus. Posebnost rastline je labdanum, ki se pri soncu pokaže iz listov in vejic. Labdanum je aromatična, dišeča, mastna smola. Ime izvira iz sirsko-feničanskega jezikovnega območja, kjer so cistus imenovali ladan, lepljivo zelišče. Smolo so uporabljali kot zdravilo in za lepotno nego, stari Egipčani pa so jo uporabljali kadila.
Učinek in uporaba
V domovini okoli Sredozemskega morja je cistus stoletja dobro znano zdravilo. Uporablja se proti okužbam, bronhialnim boleznim, očesnim boleznim in za zaustavitev krvavitev. V srednji Evropi je siva kamnina zanimiva, ker so študije pokazale, da je ena najbolj zdravilnih rastlin, bogatih s polifenolom. Polifenoli so sekundarne rastlinske spojine z visoko antioksidant dejavnosti. Posebej se razpravlja o protivirusnem učinku rastline. Na primer v povezavi z Lymska bolezen, ki ga povzročajo klopi. Tudi v poznejših fazah se zdi, da zdravilna rastlina še vedno dosega svoj učinek. Trenutne študije kažejo na protivirusni učinek pri vplivajo bolezni. Cistus bi tako lahko postal alternativa gripa cepljenje. In hkrati služi preprečevanju ptic in prašičev gripa. polifenoli v rockrose, ki vključujejo Flavonoidi in tanini, lahko prepreči virusi iz pristanišča. Pri tem ujamejo virus, da preprečijo patogeni od vstopa v celico, kjer bi se sicer začel škodljiv proces oksidacije celic. Visoka vsebnost polifenola ne samo, da ustavi oksidativne procese, temveč ima tudi protivnetne in protitumorske učinke. Poleg tega naj bi imel cistus imunsko spodbudno obrambo. Poleg protivirusnega učinka se zdravilna rastlina bori bakterije in glive, robniki vnetje, je v pomoč pri alergijah, koža težave in ekcem. Druge sestavine, kot sta rastlinska olja cineol in evgenol, vsebujejo izkašljevanje, analgetični in antibakterijski učinek na zgornji in spodnji del dihalni trakt med prehladi. Očitno je cistus še posebej učinkovit pri profilaktični uporabi. Vendar ga je treba jemati najkasneje 48 ur po pojavu prvih simptomov. Tudi zdravilna rastlina razvija svoj učinek proti težke kovine. Tako kot pri virusije polifenoli priložiti težke kovine, Kot je kadmija, ki vstopijo v prebavila. To preprečuje, da bi se škodljive snovi prenašale v krvni obtok in s tem v druge organe, snovi pa se namesto tega izločajo. Polifenoli lahko očitno ločijo, katera mineralna spojina je koristna za organizem in katera ne, ker železo ni vezan nanje.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
Čeprav so učinke rockroze že nekaj časa intenzivno raziskovali in so njegove zdravilne lastnosti nesporne, standardiziranih končnih zdravil še ni na voljo. V primerjavi z drugimi zdravilnimi rastlinami je le nekaj študij. Poleg tega farmakopeja še ni ugotovila kakovosti učinkovine. Kljub temu so njeni široki učinki dobro znani. Vsaj posušeno zelišče, ki je sestavljeno iz stebel, listov in cvetov, je na voljo v lekarnah, kjer pastile ali drugo tablet vsebujejo tudi aktivno sestavino. Cistusov čaj, ki ga pijemo za preprečevanje prehladov, najlažje pripravimo proti vnetje grla ali za odprava of težke kovine. Če želite to narediti, žlico zelišč rockrose, vlijemo v skodelico vrelega vročega voda. Mešanica naj vre približno pet minut, nato precedimo in popijemo. Za koža bolezni, je priporočljiva kopel z decokcijo kamnine. Priporočljivi so tudi obkladki ali pranje z odvarom. Za to dušimo deset gramov čaja v 200 ml voda približno pet minut, nato pa odvarek dvakrat na dan nanašamo z gobico in pustimo, da se posuši. Poleg tega vsaj enkrat na dan popijte skodelico cistusovega čaja. Do sedaj, terapija z rockrose je pokazala neverjetne učinke na nevrodermatitis, lahko pa se uporablja tudi za zdravljenje akne. Zdravilna rastlina je uspešna tudi v boju proti herpes simplex virusi, ki se radi širijo po usta in nos med prehladi. Za okrepitev imunski sistemje priporočljiv štiritedenski potek zdravljenja. Čez dan pijte liter čaja, prvo skodelico zjutraj na prazno želodec.
