Običajno driska ni nevarno in vam ni treba k zdravniku. Pogosto preprosto zdravljenje z domačimi zdravili ali prilagajanje vašega prehrana je dovolj za driska. Kljub temu pa resne težave z driska obstajajo tudi.
Kdaj morate iti k zdravniku z drisko
V naslednjih primerih je obisk zdravnika neizogiben:
-
Če je driska zelo huda ali traja dlje kot teden dni.
-
če imate v blatu kri, sluz ali gnoj
-
če imate poleg driske tudi druge simptome, kot so visoka temperatura, bolečine v sklepih ali splošen občutek bolezni
-
če so znaki začetnega dehidracija (desikoza) se pojavijo, na primer, imate suho usta in malo oz temni urin. Če čutite svetlobe ali črne oči, je prizadeta tudi vaša cirkulacija - znak, da telesu primanjkuje vode in morate nujno dodajati tekočino
-
Če ste tik pred tem že potovali na daljavo
-
če so prizadeti majhni otroci ali starejši ljudje
-
če izgube tekočine ne morete nadomestiti, na primer zaradi preveč slabosti zaradi pitja
Zdravljenje driske ima več ciljev: Izgubo tekočine in elektrolitov je treba nadomestiti, če je mogoče, je treba odpraviti vzrok driske, poleg tega pa lahko podprete poškodovane črevesna flora pri njegovi gradnji.
Dovajajte tekočino in elektrolite
Največja težava driske je povečana izguba vode in elektrolitiali soli. Zato pijte veliko, najbolje dva do tri litre na dan. Primerne pijače vključujejo čaji ( tanini vsebovano v Črni čaj pomirjajo tudi vneto črevesje sluznica) Z sladkorja, limonada oz kola. Imate drisko, ker ste pod stresom ali zaskrbljeni? Pijte pomirjujoč čaj, pripravljen iz enakih delov kamilica in cvetovi ognjiča in listi maline. Poseben elektrolit Rešitve so na voljo v lekarnah; takšen napitek lahko tudi sami zmešate iz petih žličk dekstroze in pol čajne žličke soli na pol litra vode. Če imate apetit, grizite nekaj slanih posod. Sluz juhe zagotavljajo tudi tekočnost, so lahko prebavljive in črevesja ne obremenjujejo dodatno sluznica. Za to skuhajte ovseno kašo, riž ali zdrob z malo vode in nato mešanico razredčimo, dokler ni konsistentne juhe.
Zdravila za drisko
Loperamid zavira delovanje črevesnih mišic in takoj ustavi drisko. Vendar to tudi zavira odprava toksinov ali patogenov. Zato tega zdravila ne smete jemati več kot dva dni. Če izboljšav ni, se posvetujte z zdravnikom. Druga zdravila, na primer Perenterol, vsebujejo kvas, ki zavira rast škodljivih snovi kalčki v črevesju in pomaga obnoviti naravno črevesna flora. Adsorbenti delujejo fizično: na sebe vežejo raztopljene snovi, kot so toksini, in se tako borijo proti vzroku driske. Ta sredstva vključujejo aktivno oglje, kaolinin silicij dioksid. Drugi pripravki vsebujejo strojila. Ti tesnijo in blažijo vneto črevesje sluznica. Tanini najdemo tudi v Črni čaj in veliko rastlin. Antibiotiki se sme uporabljati le, če so znani bakterijski patogeni, ki povzročajo drisko. To je edini način za zaščito črevesna flora, ki je že napaden. V večini primerov je uporaba antibiotiki ni potrebno. Butilskopolamin vam lahko pomaga trebušni krči. Vendar tega zdravila ne smete jemati več kot nekaj dni brez zdravniškega naročila.
Driska: olajšanje z rastlinami
Uzara korenina, ki zavira črevesne gibe in pomirja črevesno sluznico, prihaja iz Afrike. Druga zeliščna zdravila so tormentil, hrast lubje ali posušeno borovnice, zavirajo izločanje, vsebujejo tanini in imajo adstringentni učinek. Psyllium in pektini iz surovih jabolk (najbolje je, da jabolko naribamo na drobno) vsebujejo sredstva za otekanje, ki vežejo toksine in tekočino. Pripravki s temi učinkovinami so na voljo v lekarni po vaši izbiri.
Zdravljenje driske z akupresuro
akupresura lahko pomaga tudi pri driski. Če želite to narediti, poiščite točko, imenovano »Vranica 4 ″ (imenovano Gong sonce ali Vnuk princa) na notranjem robu stopala. Nahaja se približno na sredini notranjega roba, kjer je kožne spremembe Pritisnite tako močno, da zdržite približno eno do dve minuti, in po potrebi ponovite čez pol ure.
Preprečite in ne zdravite
Številne težave z drisko lahko enostavno preprečimo. Najboljši način za boj popotniška driska je, da ga »skuhamo, olupimo ali pustimo« (kuhamo hrano, lupimo ali je ne jemo). Še posebej, ko potujete v tople države, bodite pozorni na to, od kod izvira vaša pitna voda: pijte bodisi kuhano ali originalno pakirano ustekleničeno vodo (uporabite jo tudi umivanje zob). Drugi viri nevarnosti so lahko ledene kocke, surova ali nekuhana hrana (zlasti morski sadeži, ribe, jajca, meso in perutnina) ter omake ali solate. Če bruhanje driska trenutno "divja" v vaši družini, morda se boste izognili okužbi z upoštevanjem stroge higiene ukrepe, na primer umivanje rok z virusno aktivnim antiseptikom. Načeloma pazite, da jeste uravnoteženo prehrana bogata z vlakninami, tako da je vaša črevesna flora vedno v vrhunski formi.
