Splošni ukrepi
- Upravljanje partnerjev, tj. Okuženih partnerjev, če obstajajo, je treba poiskati in zdraviti (stike je treba izslediti do predvidenega časa okužbe).
- Upoštevanje splošnih higienskih ukrepov!
- Genitalna higiena
- Enkrat na dan je treba genitalni del sprati z pH nevtralnim negovalnim sredstvom. Umivanje večkrat na dan z milom, intimnim losjonom oz razkužilo uniči naravni kislinski plašč koža. Čisto voda izsuši koža, pogosto umivanje draži kožo.
- Priporočljivo je uporabljati krpe za enkratno uporabo.
- Prhanje je boljše od kopanja (mehčanje koža).
- Perilo zategnite le, ko je koža popolnoma suha.
- Spodnje perilo je treba menjati vsak dan in biti zračno (bombažni materiali).
- Sintetični materiali, neprepustni za zrak, ustvarjajo idealno gojišče za patogene.
- Preprečevanje izpostavljenosti (iz latinščine: expositio; dobesedno, izpostavljenost ali prenos) z izogibanjem stiku med krvjo in okužbo:
- Genitalna higiena
- Alkohol abstinenca (popolna abstinenca od alkohola).
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Ohranjanje prizadevanja za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu za premajhna teža.
- Izogibanje uživanju drog
Cepljenja
Svetujejo se naslednja cepljenja, saj okužba lahko pogosto privede do poslabšanja sedanje bolezni:
- Cepljenje proti gripi
- Cepljenje s pnevmokoki
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- V primeru hepatitis C bolezen, lahka polnovredna hrana prehrana priporoča, da se zagotovi ustrezna oskrba z energijo ter glavnimi hranili in mikrohranili (vitalne snovi). Kot del te diete se je treba izogibati naslednjim živilom in načinom priprave, saj izkušnje kažejo, da pogosto povzročajo nelagodje:
- Obsežni in mastni obroki
- Stročnice in zelenjava, kot je bela zelje, ohrovt, paprika, kislo zelje, por, čebula, savojsko zelje, gobe.
- Surovi koščki in sadje semen
- Svež kruh, polnozrnat kruh
- Trdo kuhana jajca
- Gazirane pijače
- Ocvrta, panirana, prekajena, zelo začinjena ali zelo sladka hrana.
- Prehladna ali prevroča hrana
- Prehrana, bogata z:
- Vitamini (vitamin B12)
- V primeru hepatitis C bolezen, lahka polnovredna hrana prehrana priporoča, da se zagotovi ustrezna oskrba z energijo ter glavnimi hranili in mikrohranili (vitalne snovi). Kot del te diete se je treba izogibati naslednjim živilom in načinom priprave, saj izkušnje kažejo, da pogosto povzročajo nelagodje:
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Psihoterapija
- Po potrebi svetovanje odvisnikom od odvisnosti od drog
- Podrobne informacije o psihosomatike (Vključno obvladovanje stresa) lahko dobite pri nas.