Zdravljenje solze meniskusa

Najpogostejša poškodba meniskus je solza ali popolna solza meniskusa. Poleg tega pa a meniskus lahko pride tudi do kontuzije. Pri taki poškodbi običajno zadostuje približno tri tedne odmora od športa. V nekaterih primerih lahko reliefni rez spodbudi proces celjenja. Če meniskus solza je prisotna, ni nujno, da je potrebna operacija. Na primer, če je poškodba na zunanji strani meniskusa, konzervativna terapija lahko v določenih okoliščinah zadostuje. V tem primeru bolniku predpišejo dekongestivno zdravilo, poškodovano območje pa lahko tudi predrejo. Pripomoček za hojo lahko uporabimo za ustrezno olajšanje prizadetega sklepa med to obliko zdravljenja. Če je potrebna operacija, obstajajo različne možnosti:

  • Šivanje meniskusa
  • Delna odstranitev meniskusa
  • Odstranjevanje meniskusa

Šivanje meniskusa

Če je solza meniskusa blizu dna meniskusa, to je tam, kjer je meniskus povezan s kapsulo, bo solzo mogoče zašiti. To je zato, ker je meniskus še vedno na voljo kri plovila v tem trenutku se šiv lahko zaceli. Vendar pa zaradi pomanjkanja kri plovila, šivanje solze meniskusa na drugih mestih meniskusa ni izvedljivo. Če je možno šivanje meniskusov, je vedno najprimernejša kirurška metoda, saj omogoča popolno ohranitev meniskusa.

Delna odstranitev meniskusa

Če je treba operirati solzo meniskusa, koleno artroskopija je metoda izbire. Ta operacija se imenuje tudi operacija ključavnice, ker je velika rane se izogibajo. Kolenski sklep artroskopija običajno poteka ambulantno - bolnik lahko bolnišnico pogosto zapusti že po nekaj urah. Odprta operacija se običajno izvede le, če hkrati pride do poškodbe vezi. Če pride do večje rupture meniskusa in šiv meniskusa ni mogoč, je treba del meniskusa odstraniti. Med operacijo se odstranijo strgani deli meniskusa, kar povzroči motnje v delovanju sklepov ali poškodbe sklepnih površin. Vendar se vedno poskuša ohraniti čim več tkiva meniskusa.

Popolna odstranitev meniskusa (meniscektomija).

V nekaterih primerih je popolna odstranitev meniskusa neizogibna. Ta oblika zdravljenja se je v preteklosti uporabljala veliko pogosteje kot danes, ker se ljudje takrat niso zavedali pomembne funkcije meniskusa. Če je danes treba meniskus popolnoma odstraniti, mu običajno sledi presaditev meniskusa ali vstavitev umetnega nadomestka meniskusa. To je namenjeno preprečevanju prezgodnjega razvoja kolenski sklep artroza. Takšni operaciji običajno sledi nekajmesečno nadaljnje zdravljenje.

Po operaciji meniskusa

Po delni odstranitvi meniskusa lahko prizadeto koleno najpozneje po nekaj dneh spet naložimo, odvisno od resnosti poškodbe. V nekaterih primerih je obremenitev kolena spet mogoča že na dan operacije. Kmalu po operaciji, fizioterapevtske vaje se lahko izvede za krepitev mišic okoli kolenski sklep. Fizioterapevt naj pripravi posameznika načrt usposabljanja za pacienta, s katerim lahko pacient dolgoročno dela na gibljivosti kolena. Športu se je treba izogibati približno šest tednov po operaciji. Samo športi, ki jih je malo stres na kolenu, kot npr plavanje, se lahko nadaljuje prej. Če je bil meniskus zašit, je postopek celjenja običajno veliko daljši. Prizadeti noga se lahko v prvih 14 dneh naloži le delno, v nekaterih primerih pa se lahko to obdobje podaljša na največ šest tednov. Pred ponovnim športnim udejstvovanjem lahko mine do šest mesecev.

Preprečite poškodbe meniskusa

Najboljši način za preprečevanje poškodbe meniskusa je izogibanje športom, kot je nogomet, tenis ali smučanje. Za športne navdušence pa ta vzdržani glas verjetno ni zadovoljiva rešitev. Vendar tisti, ki so že imeli operacija meniskusa paziti, da se izognete športom, ki so nagnjeni k poškodbam. Da bi preprečili poškodbe meniskusa, ciljno stabilizacijo in ravnovesje V vsakem primeru so priporočljive vaje in trening za izgradnjo mišic prekomerno telesno težo poskusite tudi shujšati, saj preveč teže pritiska na kolena in spodbuja hitrejšo obrabo meniskusov.