Splošni ukrepi
- Imobilizacija za venske ni potrebna tromboza katere koli lokalizacije in morfologije! To služi izključno za lajšanje simptomov zelo bolečih noga oteklina (ne glede na lokalizacijo in morfologijo trombov). V nasprotju s tem je mobilizacija pomemben ukrep. Opomba: vendar mora biti prisotna redno izvajana antikoagulacija.
- Pravilo 3 x L in 3 x S: "raje hodite in ležite" in "sedeti in stati je slabo".
- Čim prej kompresijski povoj ali nameščena kompresijska nogavica za zmanjšanje akutnih kliničnih simptomov (edem in bolečina) ter pogostost in resnost posttrombotičnega sindroma (PTS).
- Uravnavanje blata, da se prepreči potreba po prisilnem trebušnem stiskanju (preprečevanje pljučnega embolija).
- Vedno nosite kompresijske nogavice ko dalj časa sedite ali ležite, da preprečite tromboza.
- Pogosto gibanje, tudi med delovnim časom, še posebej pri veliko delu v enem in istem položaju telesa, bistveno preprečuje tromboza.
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan).
- Limited kofein poraba (največ 240 mg kofeina na dan; kar ustreza 2 do 3 skodelicam kava ali 4 do 6 skodelic zelene /Črni čaj).
- Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
- Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen.
- Priporočila za potovanje v primeru tveganja za trombozo:
- Pred začetkom potovanja udeležba na potovalnem zdravniškem posvetu!
- Izogibajte se letov na dolge razdalje (čas potovanja leta> 6 h; "sindrom ekonomskega razreda") in daljših daljših voženj z vlakom.
- Bodite pozorni na zadosten vnos tekočine!
- Med letom nosite ohlapna oblačila.
- Nošenje kompresijske nogavice (razred 1-2) do kolena.
- Po potrebi razmislite o drogi profilaksa tromboze.
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- Postopek primarne rekanalizacije za zmanjšanje incidence in resnosti posttrombotični sindrom (PTS); indikacija: iliofemoralna tromboza esp. pri mladih bolnikih z majhno verjetnostjo krvavitve
- Antikoagulacija z dodatnim katetrskim zdravljenjem (farmakomehanska, katetrsko usmerjena tromboliza (PCDT)) za odstranitev ali zdrobitev tromba po vkapanju tPA
- V študiji s PCDT se je toliko bolnikov razvilo posttrombotični sindrom v skupini s PCDT kot v kontrolni skupini s samo antikoagulacijo (47 proti 48%; razmerje tveganja 0.96; 95-odstotni interval zaupanja 0.82-1.11); večje krvavitve so bile pogostejše v prvih 10 dneh po PCDT (1.7 proti 0.3% ).
Medicinski pripomočki
- Kompresijske nogaviceOpomba: dokumentacija o noga obod na najmanj treh merilnih točkah na začetku zdravljenja in nato vsake štiri tedne.
Cepljenja
Svetujejo se naslednja cepljenja, saj okužba lahko pogosto privede do poslabšanja sedanje bolezni:
- Cepljenje proti gripi
- Cepljenje s pnevmokoki
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- Po potrebi uredite blato, tako da ni potrebna prisilna trebušna stiskalnica (preprečevanje pljučne embolija).
- Prehrana, bogata z:
- Vitamini (vitamin C, E)
- Elementi v sledovih (selen)
- Omega-3 maščobne kisline (morske ribe)
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
