Pred nekaj leti, korenina vrtnice je bila kot zdravilna rastlina znana le v Skandinaviji in Rusiji. Toda zdaj je tudi nemški trg zaradi številnih pozitivnih lastnosti končno odkril čudežno zelišče.
Pojav in gojenje vrtnice
Njena distribucija območje se razteza od severne Evrope preko Sibirije in Severne Amerike do Himalaje. The korenina vrtnice (Rhodiola rosea) je s sokom bogata rastlina (sočna) in prihaja iz družine debelolistnih rastlin (Crassulaceae). Lahko doseže rastno višino med 5 in največ 60 cm in tvori korenine. Več luskastih in brezdlakih stebel rastejo nad tlemi na svojem 1 do 5 cm debelem steblu, na katerem se razvijejo listnati listi. Ti so dolgi med 10 in 40 mm, debeli od 2 do 10 mm in tudi goli. Cvetovi rosewort so pri samcih vijolični in pri samicah rumeni. Ko bledijo, ženski primerki dobijo rdečkasto barvo. Najboljše možnosti za rast rožnega korena so v vlažnih tleh na visokih legah, kot so gore, in tam v skalnih razpokah in gorskih soteskah. Vendar pa lahko rastlina uspeva tudi na pečinah, na močvirnatih tleh in mokrih travnikih na nižjih nadmorskih višinah. Obseg sega od severne Evrope preko Sibirije in Severne Amerike do Himalaje. Poleg tega v švicarskih Alpah že nekaj časa poskušajo komercialno gojiti vrtnico.
Učinek in uporaba
O korenina vrtnice je znano kot zdravilo dokazljivo že od prvega stoletja našega štetja. Tako jo je že v četrti knjigi svojega dela Materia Medica omenil grški zdravnik Pedanios Dioscorides. Rastlino so že zgodaj uporabljali tudi Vikingi in različni sibirski primitivni ljudje, za katere je bila znana tudi kot "zlati koren". Pozitivni učinki vrtnice so ponovno odkrili v 20. stoletju, najprej v Rusiji, nato pa tudi na Švedskem, kjer je na voljo kot ekstrakt od leta 1985. Leta 2010 je bilo prvič odobreno zdravilo na osnovi vrtnice za odprti trg v Švici. Vsi drugi izdelki iz korenin vrtnice pa veljajo za prehranske dodatki. Korenina vrtnice se uporablja izključno z jemanjem suhega ekstrakta rastline. To je nato mogoče v različnih oblikah, kot so kapsul, kapljice, prahu or tablet. Teoretično lahko čaj skuhamo tudi iz posušenih listov in cvetov, vendar je to zaradi neprijetnega zelo nenavadno ključi. Različne izdelke je treba jemati več mesecev. Ker potrebujejo določen čas, da se kopičijo v telesu in razvijejo svoj učinek. Največ na dan Odmerek ne sme presegati 200 miligramov, saj lahko prevelik odmerek negativno vpliva na zdravje. Praviloma se izdelki iz korenin vrtnice jemljejo dvakrat na dan. Vnos je nato enkrat zjutraj in enkrat opoldne pred obrokom in obilno voda. Vsi izdelki iz korenin vrtnice so na voljo v Nemčiji brez recepta v lekarnah ali lekarnah.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
V današnjem svetu življenja in dela, ki postaja vse bolj hiter in stresen, čedalje bolj zahteva posameznika, zdravila, ki pomagajo ublažiti simptome stres so tudi vedno bolj povpraševanja. Spodbudno in adaptogeni, tj stres lastnosti strjenega korena, ki povečujejo toleranco, lahko pomagajo ublažiti te simptome stresa. Tako sestavine, ki jih vsebuje vrtnica, kot so fenilpropanoidi, fenilkarboksilne kisline, Flavonoidi, mono- in triterpeni ter fenilatanoidi naj bi pozitivno vplivali na telesno in duševno zmogljivost, izboljšali sposobnost koncentracije in dolgoročno spominin zaščitite možganov celic in s tem pomaga pri stres-povezani simptomi, kot so nespečnost, preobčutljivost, razdražljivost, izčrpanost, brezvoljnost ali tesnoba. V ta namen lahko vrtnico vrtnice uporabljamo preventivno in kot zdravljenje. Učinek temelji na stimulaciji različnih sporočilnih snovi v možganov kot dopamin or serotonina, ki sodelujejo pri številnih nalogah možganov kot spomin ali sposobnost koncentracije, pa tudi na antioksidant učinek, ki prestreže proste radikale in tako ščiti živčne celice možganov. Ta način delovanja je zanimiv tudi za ljudi, ki trpijo zaradi izgorelosti. Zaradi sproščujočega in rahlo blažilnega učinka je bila vrtnica korenin testirana tudi za zdravljenje blagega do zmernega depresija. Ker pa se rezultati preveč razlikujejo in doslej ni dokazan noben jasen učinek, zdravilo na osnovi vrtnice še ni dobilo odobritve v ta namen. Poleg tega se korenina vrtnice uporablja tudi pri zdravljenju demenca bolniki. To je zato, ker lahko tudi tukaj spodbudni učinek na nevrotransmiterje nekoliko izboljša duševno stanje prizadetih. Druge tradicionalne aplikacije vključujejo utrujenost, anemija, impotenca, erektilna disfunkcija, višinska bolezenin različne bolezni živčni sistem in prebavil. Pri zdravih ljudeh vrtnica vrtnice tudi poveča vitalnost, izboljša splošno telesno stanje tako dobro, kot spomin in koncentracija. V Nemčiji duševne bolezni, kot so depresija, izgorelost oz demenca se vse bolj razvijajo v razširjene bolezni zaskrbljujočih razsežnosti. Dokazano je že, da se vrtnica lahko uporablja za podporo preprečevanju in zdravljenju teh bolezni. In z nadaljnjimi intenzivnimi raziskavami bo morda v prihodnosti imel celo ključno vlogo v boju proti njim.
