Bimalleolar gleženj Zlom opisuje zlom (zlom) gleženjski sklep ki vključuje oba gležnja, malleoli. Zaradi svoje strukture in napetih vezi ima gleženj sklep je zelo stabilen sklep, ki podpira celotno telesno težo pri stoje in hoji. A Zlom celotne konstrukcije, vključno z obema gležnoma, tj. koncema obeh spodnjih noga kosti (golenica in fibula) je zato razmeroma redka in zahteva precejšnjo zunanjo silo. Običajno je sprožilec ekstremna zasuka v športu.
Zdravljenje / Fizioterapija
Bimaleolar gleženj zlomi se zdravijo bodisi z imobilizacijo v a obliž gips ali kirurško, odvisno od obsega in sočasne poškodbe drugih struktur. V obeh primerih se izvede fizioterapevtsko nadaljnje zdravljenje, ki je obravnavano v tem članku. Terapevtski ukrepi temeljijo na posamezni fazi zdravljenja.
Vsako zdravljenje v telesu poteka v določenih fazah.
- Cilji prve faze so dekongestivni, bolečina zmanjšanje in izogibanje zapletom. Ker je poudarek še vedno na zaščiti, hodimo naprej podlakti podpore in pravilnega vsakodnevnega vedenja ter pozicioniranja se naučimo skupaj z lečečim fizioterapevtom.
Tukaj so ukrepi redni limfna drenaža (odstranjevanje tekočine), pasivno gibanje prizadetega in sosednjega spoji, trening hlajenja in hoje. Nastala so nova tkivna vlakna, ki jih je treba zdaj prilagoditi svojim prihodnjim nalogam - kar pomeni, da potrebujejo gibanje in stres, vendar še vedno zmerno. Glede na zdravnikova navodila je lahko in mora biti stopalo med hojo vedno bolj obremenjeno.
Pasivne gibalne vaje so zdaj nadomeščene z aktivnimi, nastavljen je rahel upor, mišice so spet trenirane. Živci in zaznavanje globine se tudi trenira s elektroterapija, ravnovesje vaje in vaje hoje, kot je hoja po različnih površinah. Obseg bolečina-prosta mobilnost se usposobi in nenehno širi.
Poleg teh aktivnih ukrepov se napete okoliške strukture raztegnejo, masirajo in zrahljajo kot opora. Cilj je vrniti se k polni stari sposobnosti prenašanja teže, svobode gibanja in funkcionalnosti. Vaje za moč, vaje hoje in vsakdanji gibi so trenirani v polni aktivni meri. Takoj ko bolečina je zbledel in zdravnik se je popravil, noga je spet popolnoma obremenjena brez ščetke in vzorec hoje je optimiziran.
Vsi članki v tej seriji:
