Priporočila Nemškega društva za prehrano (DGE) za vnos za to vitalno snov še niso na voljo.
Vsebnost zeaksantina - podana v µg - na 100 g hrane. | |||
Zelenjava | sadje | ||
Špinača, kuhana | 179 | Papaje | 9 |
Solata | 187 | Marelice | 31 |
Corn | 437 | mandarine | 142 |
Bell paprika, rdeča | 1.608 |
Opomba: Živila v krepko so bogate z zeaksantinom.