Za številne bolezni na območju Ljubljane prebavni trakt, narava ponuja bujno izbiro primernih zdravil v obliki zeliščnih pripravkov ali čajnih pripravkov. Tudi naši stari starši so poznali preizkušene recepte za prebavne težave, ki se uporabljajo še danes. Nekatere zdravilne rastline imajo sestavine, ki delujejo posebej proti motnjam prebavnega sistema. Vendar je treba tudi zeliščna zdravila jemati previdno in ne v prevelikih količinah. To velja tudi za zdravilni čaji.
Široko področje uporabe
Da bi okrepili zdravilne učinke posameznih rastlinskih pripravkov, jih je morda koristno kombinirati ali poseči po že pripravljenih mešanicah iz lekarne. To je še posebej koristno za ljudi z razdražljivega črevesja sindrom, ki ga pesti več bolezni hkrati. Sestavine nekaterih zdravilnih zelišč spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka in žolč in tako spodbujajo prebavo. Drugi so učinkoviti proti krči in napenjanje ali pomiri želodec. Nekatere rastline lahko pomirjajo razdraženo želodec podloga zahvaljujoč protivnetnim snovem in sluz.
Vrsta priprave ključnega pomena
Pomembno je, da se držite priprave zdravilni čaji. Nekateri potrebujejo kratek čas kuhanja, da sprostijo aktivne sestavine v voda, medtem ko lahko drugi zahtevajo, da čaj strmi petnajst minut ali dlje. Preveč količine nekaterih rastlin so potrebne za pripravo učinkovitega čaja ali podobnega artičoka, niso primerni za pripravo čaja. Zato lekarne zeliščna zdravila ponujajo kot pripravljeno raztopino ali koncentrirano eterično olje.
Poprova meta pomirja
Eno najstarejših načinov za umiritev jezu je poprova meta. Listi rastline v obliki poparka ali čaja so se izkazali za učinkovite pri krčih podobnih pritožb želodec in črevesja. Eterično olje iz rastline, mentol, olajša predvsem za bolečina v zgornjem delu prebavil in razdražljivega črevesja sindrom. Tudi v primeru slabost in slabost, skodelica čaja, popijena na požirke in ne prevroča, dobro opravi svoje delo.
Rman za napenjanje
Of rumenjak, popularno znano kot zelišče trbuha ali poljski rman, deluje celotna rastlina, z izjemo korenine. Njegova grenka snov, ki spodbuja slina proizvodnja, njegova tanini in smola dobro deluje za vnetje, napenjanje or krči. Azulen v eteričnem olju rumenjak ima razkužilo, antispazmodični in protivnetni učinek. Visoka vsebnost kalij spodbuja delovanje ledvic, zaradi česar je rastlina primerna za spomladanska in jesenska zdravljenja.
Melisa olajša krče
Zračni deli limonin balzam imeti pomirjevalo in antispazmodične lastnosti. Nič manj kot 250 sestavin, od katerih so najpomembnejše tiste bistvene, prispevajo k pomirjujočemu in rahlo izpuščajnemu učinku, tako da se pritožbe, kot so pritisk v želodcu, napenjanje, driska, zaprtje ali prebavil krči so olajšani. Poleg tega rastlinsko zdravilo pomirja avtonomno živčni sistem in ščiti želodec in črevesje pred živčnim pretiranim stimuliranjem. To je še posebej koristno za ljudi z razdražljiv želodec in razdražljivega črevesja. Poleg čajnih pripravkov je rastlinsko sredstvo na voljo tudi kot alkohol-brezplačna rešitev in kot kapsul ali, za aromaterapija, kot čisto eterično olje.
Kamilica proti vnetjem
Med najboljšimi in najučinkovitejšimi zdravili za akutno in kronično bolezen vnetje sluznice v prebavilih je kamilica. Visoka kvaliteta zdravilni čaji iz kamilica je značilno, da se uporabljajo samo posušene cvetne glave brez stebel, stebel in listov. Zaradi antispazmodičnega, protivnetnega in dekongestivnega delovanja hitro lajša ustrezno nelagodje. Za povečanje učinka v primeru želodca sluznica draženje, je čaj primeren za tekoče zdravljenje. Če želite to narediti, zjutraj na tešče popijte tri do štiri velike skodelice kamilica čaj, lezite najprej na hrbet, nato na levo stran, trebuh in desno stran. V vsakem položaju ostanite približno 5 minut.
Komarček zaradi napihnjenosti
Skoraj klasika za napenjanje, napihnjenost in krči koromač. V srednjem veku so ljudje žvečili zelišče za zatiranje želodčnih zvokov. Eterična olja iz semen in korenin rastline, kot sta estragola in anetol, ter rastlinski pigmenti, kot je rutin, so antispazmodična in protivnetna. koromač čaj naj bo pozoren na visoko vsebnost eteričnih olj, ki naj bi bila približno šest odstotkov. Učinek odpihovanja lahko okrepimo z mešanjem z janež in kumino čaj oz žajbelj čaj.
Drugi zeliščni pomočniki
Manj znan, a zelo učinkovit je borovnica čaj za driska. Visoka vsebnost tanina poskrbi za pomiritev črevesnih sten. Močnejši zožujoči tkivi, protivnetni in nekoliko zaporni učinki iz hrast lubje, ki vsebuje veliko vsebnosti tanina. To tudi preprečuje preveč voda od pretoka v črevesje. Kot sedežna kopel, a dopolnjujejo of hrast lubje zelo dobro pomaga pri hemoroidi.
