Izdelki
Zeliščni čaji so med drugim na voljo v lekarnah in lekarnah, specializiranih prodajalnah čaja in trgovinah.
Struktura in lastnosti
Zeliščni čaji so skupina čajev, ki vsebujejo sveže ali posušene, zdrobljene ali cele rastlinske dele. Ti lahko izvirajo iz ene ali več rastlin. Mešanice se imenujejo zeliščne čajne mešanice. Tipični primeri rastlin vključujejo poprova meta, limonin balzam, kamilica, verbena (verbena), koprive, timijan, slez in koruznica. Naš obsežen seznam droge najdete tukaj. V ožjem pomenu zeliščna čaji so narejeni izključno iz zelišč, listov, plodov in cvetov zelnate rastline. Vključena je lahko tudi zelenjava, kulinarična zelišča in začimbe. Vendar pa se na primer čaj iz lipovega cveta šteje tudi za zeliščni čaj, čeprav prihaja z drevesa.
učinki
Zeliščni čaji imajo zdravje-promocijske lastnosti.
Področja uporabe
Zeliščni čaji se uživajo v ožjem pomenu le kot pijača, kot aromatično poživilo in za osvežitev. Ločijo se od zdravilni čaji, pri katerem je v ospredju farmakološki učinek. Tako na primer iz a odvajalo čaj s Senna, ki se pije za zdravljenje zaprtje. Kakovost zdravilni čaji je opredeljena s farmakopejami. V ožjem pomenu so le čaji iz rastlinskih delov čajna rastlina se imenujejo "čaj", na primer Zeleni čaj or Črni čaj.
Odmerek
Zeliščni čaji so običajno pripravljeni kot poparek, to je, da pustijo vreti 3 do 10 minut. Nato čajno vrečko odstranimo ali precedimo.
Neželeni učinki
Mogoče škodljivi učinki vključujejo prebavne težave in alergijske reakcije.
