Nasveti za odstranjevanje klopov: Med odstranjevanjem klopov in po njem sledite tem korakom:
Če je klop prisoten, ga takoj primite za Glava s kleščami za kvačkanje ali pinceto in odstranite brez sukanja. Počasi izvlecite klopa, vendar živali ne drgnite. Med nežnim vlečenjem ga pridržite za minuto. Običajno se klop nato sam spusti. Nato rano razkužite z razkužilo or alkohol če dela klopa ni bilo mogoče odstraniti. Vendar to ne ščiti pred zgodnje poletni meningoencefalitis (FSME) oz Lymska bolezen, vendar le proti vnetju s tujkom.
Prehranska priporočila glede na mešano prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil med boleznijo:
Zadosten vnos tekočine! Ker med vročinsko boleznijo pride do močne izgube tekočine, vnos tekočine pri odraslih z ledvice in srcezdravje mora biti v skladu z naslednjim pravilom: za vsako stopnjo telesne temperature nad 37 ° C dodatnih 0.5-1 litra na ° C. čaji so najprimernejši.
V primeru bruhanje: dokler bruhanje traja, se je treba izogibati uživanju kakršne koli hrane. Vendar pa je treba izgubo tekočine popolnoma nadomestiti. Za to je priporočljivo dodajati tekočine kot npr zeliščni čaji (koromač, ingver, kamilica, poprova meta in kuminov čaj) oz voda sprva v majhnih količinah, po možnosti na žlico. Kdaj bruhanje se je ustavilo, ogljikohidratna živila, kot so prepečenec, toast in preste, najprej dobro prenašajo. Prehrana mora biti majhna in jesti čez dan. Poživila se je treba med bruhanje in teden dni potem.
Po akutni želodčni bolezni lučka polna prehrana je priporočljivo. V okviru te diete se je treba izogibati naslednjim živilom in načinom priprave, saj izkušnje kažejo, da pogosto povzročajo nelagodje:
Obsežni in mastni obroki
Stročnice in zelenjava, kot je bela zelje, ohrovt, paprika, kislo zelje, por, čebula, savojsko zelje, gobe.
Surovi koščki in sadje semen
Svež kruh, polnozrnat kruh
Trdo kuhana jajca
Gazirane pijače
Ocvrta, panirana, prekajena, zelo začinjena ali zelo sladka hrana.
Prehladna ali prevroča hrana
Prehrana, bogata z:
vitamini (vitamin C) - Zaradi vročine lahko pride do pomanjkanja vitamina C. Poleg tega vitamin C je pomembno za imunski sistem. Živila, bogata z vitamin C so zelenjava, kot sta špinača in sadje (pomaranče, jagode, kivi, ribez), ki se med okužbo tudi dobro prenašajo.