Zgodovina
O valerijana korenina se že od nekdaj uporablja kot zdravilo. Botanično ime "baldrijana«Vsebuje latinsko besedo» valere «- kako zdravo biti. Nemški izraz valerijana je povezan z nordijskim bogom svetlobe Valerijanom, ki pomeni pomoč in dobrodelnost.
Že leta 800 po Kr valerijana korenina je bila uporabljena kot sredstvo za uravnoteženje med spanjem in budnostjo. Kadar je spanja preveč, se uravnoteži z budnostjo in kadar je veliko nespečnost, pomaga pri spanju. Tudi Hildegard von Bingen je baldrijan priporočala proti plevritis. Pri mačkah se piridinski alkaloidi, ki jih vsebuje baldrijan, uporabljajo kot privlačni seks. The Vonj baldrijana mačke valijo po tleh.
proizvodnja
Za medicinsko uporabo baldrijana jemljemo posušeno podlago in njene veje. V postopku sušenja pod 40 ° C nastane tipičen baldrijan Vonj. Korenine baldrijana kot najpomembnejše zdravilno učinkovine vsebujejo mono- in seskviterpene (valerična kislina) in eterična olja.
Priprava
Baldrijanov čaj: 1 žlice mrzle vode prelijte z 4 žličkama drobno sesekljanega baldrijanovega korena in pustite stati približno 2 ur, občasno premešajte. Nato na kratko zavrite, pustite stati 10 minut in precedite. Skodelico tega čaja lahko pijete 10 ali 2-krat na dan. Valerijanova kopel deluje pomirjujoče in spodbuja spanje: 3 g korenine baldrijana prelijte z 2 litroma vode, segrejte, da zavre in po 100 minutah precedite. Dodamo to decokcijo v vodo za kopanje.
Kombinacija z drugimi zdravilnimi rastlinami
Čaj iz baldrijanove korenine in Melissa listi: Zmešajte koren baldrijana in limonin balzam listi v enakih delih. 1 žlički te mešanice prelijte z 4⁄2 l vrele vode, pokrijte in pustite 15 minut, da se infundira, precedite. Lahko se sladkate z med in čaj pijte topel, počasi, požirek za požirkom. Ima pomirjujoč, sproščujoč učinek, lajša duševne učinke krči. Spalni čaj: zmešajte koren baldrijana in hmelj v enakih delih, priprava, kot je opisano zgoraj, popijte pred spanjem.
Terapija in področja uporabe
V ljudski medicini se zdravila z izvlečkom baldrijana uporabljajo za :. Valerijana je učinkovita tudi za napete mišice po fizičnem naporu. Učinki baldrijana, ki povzročajo spanje, so bili večkrat dokazani pri ljudeh in živalih.
Opazili so zmanjšanje časa, potrebnega za zaspanje, in boljšo kakovost spanja, zaradi česar je idealen za zdravljenje motenj spanja. Za interno uporabo se baldrijan jemlje ves dan. V primeru motenj spanja pol ure do dve uri pred spanjem.
Sposobnost odzivanja je lahko omejena. Valerijano lahko kombiniramo tudi z hmelj, limonin balzam, kamilica in pasijonka. Neželeni učinki: Kot zeliščni izvleček ima baldrijan le malo stranskih učinkov.
Zelo redko lahko pri jemanju baldrijana pride do prebavil. Zdravila Valerian ne smete uporabljati med zdravljenjem nosečnost ali med dojenjem, saj ni dovolj podatkov o morebitnem škodljivem učinku na otroka. Ker je v Nemčiji veliko različnih baldrijanovih zdravil, je na splošno priporočljivo uporabljati odobrena baldrijanova zdravila iz lekarne, saj farmacevtska kakovost pripravkov iz lekarn ni vedno zadostna. - Nespečnost
- Motnja spanja
- Nemiri
- Strah
- Živčna izčrpanost
- Duhovna revizija
- Pomanjkanje koncentracije
- Razdražljivost
- Stres
- Glavoboli
- migrena
- Splošna neučinkovitost
- Živčni želodec
