Anatomija
Vsaka noga ima dva gležnja: zunanji gleženj je del fibule, medtem ko je notranji gleženj konec golenice. Pri zdravem človeku notranje gleženj je fiziološko nekoliko višji od zunanjega gležnja. Dva gležnja - znana kot maleolarna vilica - skupaj tvorita vtičnico za zgornji del gleženj sklep.
- Zunanji gleženj (stranska malena)
- Notranji gleženj (malleolus medialis)
S premikanjem gležnja v tej vtičnici lahko nogo dvignete za 20 ° in spustite za 30 °, tako da postane tečajni sklep. Ta sklep je ojačan z dodatnimi vezmi na obeh straneh: zunanja vez, sestavljena iz treh delov: Ligamentum talofibulare anterius in posterius ter Ligamentum calcaneofibulare
- Zunanji pas, sestavljen iz 3 delov:
- Notranji pas (medialni ligament, deltoidni pas)
Zlom gležnja
Gleženj Zlom (zlom maleolarja) je ena najpogostejših poškodb spodnje okončine. Ti zlomi so pogosto posledica upogibanja. Ali se pojavijo le poškodbe vezi ali pa so pri tem odlomljeni deli gležnja.
Če se nekdo upogne navzven, se lahko zlomijo oba gležnja. Če se upognete navznoter, je prizadet le zunanji gleženj (zlom zunanjega gležnja). Notranji gleženj se zlomi nekoliko pogosteje kot zunanji gleženj, vendar sta lahko prizadeta tudi oba gležnja (bimalleolar Zlom).
O Zlom povzroča hudo bolečina in otekanje na območju gležnja, gibanje stopala pa je lahko omejeno. The Rentgen slika nato prikaže linije loma. Odvisno od obsega zloma in napačne lege se zdravljenje izvaja z a obliž gips ali z operacijo.
Raztrganje zunanje vezi
Zlom zunanje vezi (gleženjski sklep izkrivljanje) je pogosto posledica zasuka navzven med športom (zlasti nogometa, odbojke, košarke) in je najpogostejša poškodba vezi pri ljudeh. Ločimo prekomerno raztezanje / napenjanje in pretrganje vezi. Takšne poškodbe vedno povzročijo nastanek a modrica z otekanjem okoliškega tkiva in posledično omejitvijo gibanja.
Poleg tega še posebej boli, kadar pritiskamo na zunanji gleženj in ko ga prenapetamo (podplat stopala navznoter). Pomembno je zagotoviti popolno olajšanje in hlajenje poškodovanega gležnja. An x-ray vedno jemati, da ne bi zamudili zlomov kosti.
Če je zunanja vez le raztegnjena in je sklep stabilen, je treba namestiti elastičen povoj. Če je nestabilnost majhna, je treba približno 30 dni uporabljati imobilizacijo s posebnimi opornicami. Če je sklep nestabilen ali se je vez strgala na kosti, se izvede kirurški poseg s šivanjem vezi ali šiva na kosti.
Poleg tega je treba sklep vedno izvajati fizioterapevtsko, da se prepreči otrdelost. Kdaj je mogoče sklep spet popolnoma naložiti, je odvisno od procesa celjenja, vendar lahko to traja do 3 mesece.
