Zmanjšanje dejavnikov tveganja
Najbolj tipični dejavniki tveganja za osteoartritis za pogačico so prekomerno telesno težo, deformacije pogačice in predhodne poškodbe kolena. Patelarne displazije ni mogoče zmanjšati s spremembo načina življenja. Poškodbe kolena pa lahko z mnogimi metodami zmanjšamo in zmanjšamo.
V prvi vrsti je zavestno in skrbno ukvarjanje s športom bistvenega pomena. Smučanje, nogomet, košarka, tenis in številni športi z žogo so najbolj nevarni športi za kolena. Tem športom se je treba čim bolj izogibati, če je koleno poškodovano ali so vezi vezi ohlapne.
Povoji za kolena in dobra športna oprema lahko prispevajo tudi k bolj zavestni vadbi športa. Moč noga mišice imajo tudi pomembno vlogo pri dovzetnosti za poškodbe. Dejavnik tveganja, na katerega je najlažje vplivati, je prekomerno telesno težo. Dolgoročno zmanjšanje telesne teže pomaga pri lajšanju hrustanec in sčasoma zmanjšajo normalno obrabo.
Napoved
Artroza za njim koleno je v bistvu kronična hrustanec bolezen, ki ni reverzibilna. Rekonstrukcija in zdravljenje poškodovanih hrustanec danes ni mogoče. Presaditev hrustanca je lahko obetavna metoda zdravljenja le za mlade bolnike z dobrimi pogoji.
S prilagoditvijo življenjskega sloga in športnega vedenja lahko začnejo artroze odložiti in ustaviti. Vendar artroza v mladosti povezana z bistveno slabšo prognozo v življenjski dobi bolnika. S sodobno protetiko v kirurgiji lahko dosežemo zelo dobre rezultate z delnimi kolenskimi protezami ali celostnimi sklepi. Znatno se poveča tudi funkcionalna življenjska doba protez, tako da lahko tudi dolgoročno olajšajo artroza za njim koleno desetletja.
Vsi članki v tej seriji:
