Znaki raztrganih mišičnih vlaken
Prvi znaki raztrganega mišična vlakna niso vedno jasni. Odvisno od obsega, bolj ali manj bolečina pojavi. Te se lahko sčasoma tudi povečajo.
Raztrgana mišična vlakna in nadlaket je pogosto povzročeno med trening za moč. Če se pojavijo prve bolečine, ki so za zadevno osebo še vedno znosne, se usposabljanje pogosto nadaljuje. V večini primerov to poslabša poškodbo in povzroči hujšo bolečina.
O bolečina simptomi so običajno enaki: nenaden pojav, hudi in trajni. Med počitkom bolečina običajno počasi popusti in se ponovi, ko se gibanje nadaljuje. Vsak položaj roke, ki obremenjuje mišice, boli - bodisi napetost oz raztezanje. To lahko primerjamo z bolečimi mišicami, kjer se bolečina pojavi tudi ob obremenitvi mišic. Razlika je v intenzivnosti bolečine in dodatnih funkcionalnih okvarah, ki se lahko pojavijo.
Diagnoza raztrganega mišičnega vlakna
Poleg podrobnega zaslišanja bolnika (anamneza) po nesreči in pritožb je treba bolnika klinično pregledati. Nadlaket je natančno pregledan in pozoren na otekline, pordelost in vdolbine (razmiki v tkivih) ali izbokline. Poleg tega mora zdravnik previdno, vendar temeljito palpirati mišice nadlaket (palpacija) in poiščite bolečino ali modrice (hematomi). An ultrazvok preiskava (sonografija) prizadete mišice nadlakti je lahko tudi prelomna, saj je v primeru razpoke mišična vlakna, včasih je mogoče zaznati samo pretrganje ali oteklino v prizadeti regiji. MRI velja tudi za napredno slikovno možnost za odkrivanje a raztrgana mišica vlakna v nadlakti.
Simptomi in zapleti raztrganega mišičnega vlakna nadlakti
Glavni simptomi a raztrgana mišična vlakna na nadlakti so bolečine. Ti so opisani kot zelo močni, zbadajoči in vztrajni. Bolniki se skoraj ne morejo premikati, napinjati, raztezati ali izvajati sile s pomočjo nadlakti. Poleg tega oteklina, umik mišice (prepoznavno kot dent) ali razbarvanje (modrica) se lahko pojavijo na mestu raztrgana mišica vlaknine.
Te nastale obarvanosti krvavijo v okoliško tkivo prizadete mišice. Če je krvavitev zelo močna, lahko privede do degeneracije izliva kri in vraščanje vezivnega tkiva vanj. The vezivnega tkiva lahko nato tvori brazgotinsko tkivo, ki lahko znatno omeji moč in krčenje prizadete mišice.
Prizadeta mišica nadlakti je posledično bolj dovzetna za nadaljnje poškodbe. Drug zaplet, ki se lahko pojavi po pretrganju mišičnega vlakna nadlakti, je tvorba kapsule (ciste) okoli modrica ki se je razvil, ki je tako kot vezivnega tkiva ki se razvije, lahko omeji mišično moč in kontraktilnost. Poleg tega lahko prezgodnji obremenitev nadlakti povzroči kronično vnetje s kalcifikacijo in pozneje okostenelost (miozitis ossificans), ki lahko zmanjša tudi funkcionalnost in moč nadlakti.
Če obstaja sum na pretrganje mišice nadlakti, je treba v skladu z navodili izvesti naslednje začetne ukrepe Pravilo PECH (počitek, led, stiskanje, dvig): Prizadeto nadlaket je treba čim hitreje ohladiti približno 15-20 minut. Hlad povzroča kri plovila v in okrog prizadete mišice, da se krči in tako - z zmanjšanjem uhajanja krvi v okoliško tkivo - prepreči razvoj zapletov, ki jih povzročajo velike modrice. Zaradi nevarnosti ozeblin hladnega ledu nikoli ne nanašajte neposredno na kožo.
Poleg tega je treba roko imobilizirati s pomočjo a kompresijski povoj in postavljen visoko gor, saj to tudi zmanjša pretok kri v okoliško tkivo. Po takojšnjih ukrepih se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom, da se pogovori o nadaljnjem postopku in ugotovi zapletene procese. Sprva je treba vzdrževati strog počitek nadlakti.
To je najboljši način za regeneracijo prizadetih mišičnih vlaken. Moči spontanega zdravljenja so v primeru a raztrgana mišica vlakna na nadlakti. Pogosto pa so podporni ukrepi, kot so toplotna terapija, masaže ali mazila mnogi bolniki dojemajo kot pomoč in pospešitev zdravljenja.
Vendar je objektivna učinkovitost omenjenih možnosti terapije v strokovnih krogih sporna. Poleg tega protivnetna zdravila in zdravila za lajšanje bolečin (npr Diklofenak) lahko pomaga ublažiti simptomatologijo bolečine. V primeru zelo velike solze mišičnih vlaken na nadlakti, ki je povezana s hudo bolečino in disfunkcijo, je v redkih primerih morda potrebna tudi operacija, ki lahko škodo omeji, lahko pa tudi podaljša obdobje regeneracije.
Medtem se zdravljenje s trakovi uporablja za zdravljenje najrazličnejših težav mišično-skeletnega sistema. Ti samolepilni plastični trakovi se nanesejo na kožo po določenem sistemu in so namenjeni krajšanju procesa celjenja. Tako lahko trakove uporabite tudi za težave z nadlaketom.
Po pretrganju mišičnega vlakna je še posebej pomembno, da mišico imobiliziramo in razbremenimo. Da bi se lažje vrnili k uporabi mišic ali jih trenirali, je mogoče brez popolne imobilizacije, saj bi se mišično tkivo sicer neprestano razgrajevalo. Odvisno od velike mišice raztrgana mišična vlakna se nahaja v bicepsu ali tricepsu Kinesiotape uporabiti drugače.
Trak do določene mere preprečuje, da bi bila poškodovana mišica pretirano gibljiva in stabilizira ustrezen del mišično-skeletnega sistema. Proces zdravljenja se tako skrajša in čas, ki ga mišica potrebuje za nadaljevanje starih dejavnosti, je minimaliziran. Kljub temu je pomembno, da se tkivu omogoči dovolj časa, da se obnovi, sicer se lahko poškodba poslabša.
Trak lahko profesionalno in običajno za majhno plačilo nanese fizioterapevt ali usposobljeni zdravnik (tudi družinski zdravnik) ali laik. Za slednje obstajajo različna spletna mesta, ki ponujajo video materiale, v katerih je postopek snemanja razložen korak za korakom. Na primer, če na biceps vpliva a raztrgana mišična vlakna, uporabljen je trak v obliki črke I., ki naj sega od komolca do rame. Trak se z ene strani razreže na približno eno šestino celotne dolžine (za 30 cm je to 5 cm), z druge strani pa približno štiri šestine (za 30 cm je to 20 cm).
To na določen način ustvari X. Za lepljenje traku je treba roko iztegniti. Nerezani del traku je nameščen v komolcu s kratkimi stranicami proti podlakti, ki so tam določene.
Dva dolga trakova, ki nastaneta zaradi velikega reza, sta zdaj v loku prilepljena levo in desno od mišice bicepsa, tako da jo uokvirjata. Morali bi se srečati na sprednjem delu rame in se tam tudi končati. Na ta način se potek mišice reproducira od njenega dna do njenega izvora, trak pa ima, če je pravilno nameščen, podporni učinek.
Če je na nadlakti natrgano mišično vlakno, se je treba vedno posvetovati z ortopedskim kirurgom ali športnim zdravnikom. Poleg predpisane terapije se lahko izvaja tudi homeopatsko zdravljenje. To lahko dopolnjuje pomirjevalne ukrepe običajne medicine.
Uporabljajo se različna naravna zdravila v obliki oblog, mazil, kapljic in krogel. Quark obloge ali obloge z glino lahko s svojim hladilnim učinkom povzročijo otekanje poškodovanega tkiva. Mazila, ki vsebujejo arnika or grofica naj bi imeli protivnetni učinek in se lahko uporabljajo tudi dodatno.
Arnica montana (gorski losjon) lahko jemljete tudi v obliki kapljic. To zdravilo naj bi dekongestivno in protivnetno delovalo. Prav tako je treba zmanjšati nastanek modric, kar lahko pomembno pozitivno vpliva na proces celjenja raztrganih mišičnih vlaken. Druga homeopatska zdravila so ognjič (ognjič) in Apis mellificia (med čebela), katerih učinki so na splošno podobni. Odmerjanje mora bolnik individualno prilagoditi pristojni osebi.
