Potenje med nosečnostjo: vzroki, zdravljenje in pomoč

Potenje med nosečnost ni simptom bolezni, ampak naravni stranski učinek nosečnosti. Hormonske spremembe, pa tudi naraščajoče telesne stres so odgovorni za to vroče utripa. Lahka oblačila in veliko tekočine lahko povzročijo potenje nosečnost znosnejši.

Kaj je znojenje med nosečnostjo?

Znojenje nosečnost se kaže v vroče utripa in potenje. Sprememba ravni hormonov poveča ponudbo kri k koža. Znojenje v nosečnosti se kaže v vroče utripa in potenje. Spremenjena raven hormona poveča zalogo kri k koža. Rezultat je povečan občutek vročine in rdečkaste do rdečkasto pegaste koža. Glava, vratu in v prsih pogosto prizadeti. Lahko se pojavijo tudi vroče noge. Potenje med nosečnostjo se pojavi v drugem in tretjem trimesečju in običajno traja nekaj minut. Vročinski utripi se po porodu pojavijo tudi pri doječih materah. Vročinski utripi se lahko pojavijo večkrat na uro. Naraščajoča teža nerojenega otroka pogosto prispeva k povečanemu znojenju med nosečnostjo v tretjem trimesečju. Verjetneje bodo prizadete ženske, ki so v poletnih mesecih močno noseče. Približno 15 odstotkov vseh nosečnic prizadene znojenje med nosečnostjo. Je sočasno stanje ki je neškodljiva tako za bodočo mamo kot za nerojenega otroka.

Vzroki

Hormonske spremembe so eden od vzrokov za potenje med nosečnostjo. Oni vodi na dejstvo, da je celoten organizem bolje preskrbljen kri. Skozi kožo teče tudi povečana količina krvi, ki se kaže v rdečici in povečanem občutku toplote. Kri plovila kože se razširi, tako da več toplote doseže zunanjost. Bolj kot je nosečnost napredovala, večja je presnova. Telo potrebuje več energije za oskrbo nerojenega otroka in bodoče matere. Povečana pretvorba hrane v energijo ustvarja dodatno toploto. Zlasti v tretjem trimesečju nosečnosti mora ženska porabiti več energije za izvajanje gibov. Razlog je naraščajoča teža nerojenega otroka. Znojenje med nosečnostjo tako ni le posledica hormonskih in presnovnih sprememb, temveč tudi naraščajočega fizičnega napora.

Bolezni s tem simptomom

  • Nihanja hormonov

Diagnoza in potek

Najpogosteje se znojenje med nosečnostjo pojavi v drugem trimesečju, v tretjem trimesečju pa narašča do rojstva. V posameznih primerih se vročinski utripi začnejo že v prvem trimesečju zaradi hudih hormonskih sprememb. Včasih se potenje nadaljuje tudi po porodu. To velja, če mati doji svojega otroka in hormonsko ravnovesje zaradi tega še vedno močno niha. Potenje med nosečnostjo ni simptom bolezni, temveč naravni spremljajoči čas nosečnosti. Po potrebi bo to pojasnila spremljevalna babica ali ginekolog. Ker to ni simptom bolezni, ginekolog ali babica znojenja ne zdravi posebej. Vendar lahko prizadeti osebi svetujejo nasvete in nasvete, da bo znojenje med nosečnostjo bolj sprejemljivo.

Zapleti

Potenje med nosečnostjo je v osnovi normalno zaradi hormonskih sprememb in povečanega pretoka krvi po telesu. Povečano znojenje med nosečnostjo pa je lahko tudi simptom različnih bolezni, pri katerih lahko nastanejo zapleti. Pri nosečnicah Ščitnica poveča zaradi hormonskih sprememb. Zato se lahko pojavijo motnje ščitnice, ki se kažejo tudi v povečanem potenju. To je običajno hipertiroidizem, katerih simptomi vključujejo povečano znojenje poleg nemira in palpitacij. Zapleti, ki jih povzročajo hormoni hipertiroidizem lahko vključuje prezgodnje porode. Če je hipertiroidizem je avtoimunska bolezen (t.i. Gravesova bolezen), to lahko vodi do življenjsko nevarnih razmer za mater in otroka. Telo je močno preplavljeno s ščitnico hormoni v tem stanje da je poleg nevarnosti prezgodnjih porodov tudi življenjsko nevarna srčne aritmije se lahko pojavijo tako pri materi kot pri otroku. Potenje med nosečnostjo lahko povzroči tudi povečano krvni tlak pri materi. To je lahko znak gestoze (popularno znane kot nosečnostna zastrupitev). V skrajnih primerih to stanje povzroča epileptične napade in odpoved organov pri nosečnici in je še vedno eden glavnih vzrokov smrti v nosečnosti.

Kdaj bi morali k zdravniku?

Med nosečnostjo lahko povzročijo hormonske spremembe in fizični napor močno znojenje. Obisk zdravnika je priporočljiv, če so simptomi povezani s fizičnim nelagodjem ali z nenavadnimi spremljajočimi simptomi, kot so povišana telesna temperatura or mrzlica. V bistvu je treba potenje razjasniti, če se pogosteje pojavlja med nosečnostjo ali če izbruhi znojenja naraščajo. Če potenje spremljajo palpitacije ali drugi simptomi, je treba za nadaljnjo razjasnitev vzrokov obiskati bolnišnico. Hladno znojenje in drugo povišana telesna temperatura simptomi lahko kažejo na zunajmaternična nosečnost in se je treba takoj pogovoriti z ginekologom. Poleg tega je priporočljivo posvetovanje z ginekologom, da bi razpravljali o vzrokih in možnostih zdravljenja za povečano znojenje med nosečnostjo. V primeru hudih bolečine v trebuhu in krvavitev, splav or prezgodnji porod je osumljen. Obilne krvavitve kažejo na prekinitev posteljice. V obeh primerih je treba takoj poklicati nujno medicinsko službo, da se izognemo resnim zapletom.

Zdravljenje in terapija

Posebnega zdravljenja znojenja med nosečnostjo ni. Vendar pa lahko številni nasveti olajšajo ta naravni stranski učinek nosečnosti. Babica ali ginekolog ženskam, ki se močno potijo, svetuje, naj z jemanjem nadomestijo izgubo tekočine čaji, razredčeni, nesladkani sadni sokovi in ​​zlasti mineralni voda. Močno potenje lahko vodi do nezadostne ponudbe minerali. Po potrebi ustrezno prehrano dodatki zagotoviti, da je nosečnica ustrezno preskrbljena natrijev, kalij in magnezijev. Priporočljivo je nositi več kosov oblačil drug na drugem, tako da lahko enega ali več snamete, ko vroča bliskavica. Primerni so predvsem zračni materiali, kot so bombaž, perilo ali neobdelana volna s svojimi temperaturno regulacijskimi lastnostmi. Hladno spalno podnebje naredi nočno potenje bolj znosno. Žepni ventilator ali brizgalka, napolnjena z voda pomaga v vročih dneh. Hladna kopel za noge ali gaženje voda sprošča vroče noge in krepi organizem. Nosečnici priporočamo, da po vročini bliskavico teče čez zapestja s hladno ali mlačno vodo. Verjetno se tudi nosečnica lahko zateče k ohlajanju mazila or geli.

Obeti in napovedi

Povečano znojenje med nosečnostjo je normalno. Vendar se številne ženske ne počutijo dobro s tem in si želijo, da bi se hitro ustavilo. V večini primerov pa bodo morali živeti s tem do konca nosečnosti in kratek čas tudi pozneje, ker ima potenje hormonske vzroke. Še posebej pogosto se pojavlja v povezavi z vročinskimi vročinami, s katerimi se bodo ženske ponovno srečale med Menopavza. Ker je znojenje med nosečnostjo torej hormonsko, se lahko tudi znova ustavi šele po rojstvu otroka in telesu, ki se je spet prilagodilo stanju, ki ni noseče. Medtem ko nekatere ženske potrebujejo le nekaj dni po rojstvu, da se to zgodi, druge še naprej čutijo spremembe glede na preteklo nosečnost tedne in včasih celo mesece po rojstvu. Čeprav primeri znojenja med nosečnostjo običajno trajajo celo nosečnost, so nekatere ženske težave le v fazah. Po tem se še izboljša, še preden se otrok rodi. Žal nosečnica na to sama ne more vplivati. Pogosto pa pomaga, da nosite ohlapna oblačila, da ponoči ne spite preveč toplo oblečeni in pijete dovolj vode, da se lahko potenje nadomesti.

Preprečevanje

Ker je potenje med nosečnostjo naraven proces, ga ni mogoče preprečiti, kadar je nosečnost prisotna. Vendar lahko spremljevalne simptome znojenja, kot je vonj, ženska prepreči. Eno od zdravil je naravni in zanesljiv dezodorant. Pogosto pranje in osveževanje preprečujeta tudi nastanek vonjav. Da ne bi povečale znojenja, se nosečnice lahko izogibajo začinjeni hrani in kofeinskim pijačam. Nosečnice naj se še naprej ne izpostavljajo neposredni sončni svetlobi prepogosto in predolgo.

Tukaj lahko naredite sami

Povečano znojenje med nosečnostjo je stranski učinek večjih hormonskih sprememb in povečanja telesne teže, ki jih doživlja žensko telo. Za prizadete je zelo neprijetno. Vendar pa obstajajo načini za lajšanje nelagodja. Proti samim vročinskim bliskavicam ni mogoče storiti ničesar. Vendar pa tekočina ravnovesje je treba doseči s pitjem velike količine vode, čaja ali sadnih sokov. Slednji le od časa do časa, če je le mogoče nesladkan, saj je previsok sladkorja vsebnost poveča tveganje za nosečnost sladkorna bolezen. Potrebno je tudi povečano potenje minerali iz telesa. Zato bi morali biti tudi prihajajoči krvni testi - med nosečnostjo - pozorni na ta mikrohranila. Za povečanje lastnega počutja je priporočljivo nositi udobna in ohlapna oblačila. To omogoča boljšemu kroženju zraka. Če oblečete več tankih kosov oblačil drug na drugega, je lažje spreminjati glede na temperaturo. Enako velja za udobno in varno obutev. Seveda se lahko tudi nosečnice večkrat na dan stuširajo. Vendar je treba paziti na uporabo mila in drugega kozmetika zmerno, saj lahko izsušijo kožo in jo dražijo žleze znojnice. Uživanje vroče in začinjene hrane ter kofeinskih pijač je treba zmanjšati. Njihova poraba spodbuja presnovo in nastajanje znoja.