Zobozdravstvena oskrba ima danes veliko prednost. Negovani zobje veljajo za privlačne in izžarevajo joie de vivre, zdravje in dobro počutje. Bistveni dejavniki optimalne osnovne higiene ustne votline so najprej zdravi zobje in brez kariesa in parodontitisa.
- Dvakrat na dan je uporaba a fluorid zobna pasta.
- Izbira učinkovite zobne ščetke
- Pravilna uporaba učinkovite tehnike ščetkanja skozi zobovje, vključno s težko dostopnimi kraji, kot so medzobni prostori in območja za zadnjimi molarji (veliki molarji).
Vendar v posameznih primerih ti osnovni ukrepi pogosto niso dovolj. Za učinkovito preprečevanje ustnih bolezni razširitev osnovne higiene vključuje tudi uporabo dodatnih pomoč bistvenega pomena.
Indikacije (področja uporabe)
Uporaba ustna higiena pomoč do dopolnjujejo osnovni ukrepi se priporočajo, kadar zobje niso v reži. Ker je zobni lok običajno oblikovan brez rež, to pomeni, da bi ga morala večina ljudi uporabljati vsak dan pomoč ki povečajo učinkovitost medzobne higiene (higiena med zobmi). Pomeni tudi, da bi morali starši, ki bi morali otrokom še naprej umivati zobe v šolsko dobo, že uporabiti nitko za medzobno čiščenje otroških šestletnih molarjev.
I. Zobna nitka
Zobna nitka se uporablja za čiščenje ozkih medzobnih prostorov (proksimalni prostori, medzobni prostori), ki jih interdentalni prostor v celoti zapolni papiloma (trikotno obliko dlesni med zobmi), zaradi česar je nemogoče uporabiti medzobna ščetka. Uporablja se enkrat na dan za rahljanje in odstranjevanje ostankov hrane in plošča (bakterijski plak) v medzobnih prostorih, saj teh ozkih prostorov ni mogoče doseči v celoti niti z učinkovito tehniko ščetkanja z zobno ščetko. Iz tega razloga so približni prostori tako imenovano predilekcijsko mesto za razvoj karies: prav med zobmi prednostno nastane karies, ki ga tu imenujemo približni karies (medzobni karies). Zobna nitka je na voljo v različnih različicah:
- Gladek voščen
- Gladko nevoščeno
- Puhast: oprijem na plošča na nitko je prednost, vendar je težko iti čez zelo ozke kontaktne točke.
- Z ojačanim koncem (Superfloss): za rezanje navojev, na primer pod pontiko (srednji del mostu), opornimi (med seboj povezanimi) kronami, palicami ali nastavki.
- Naložena s fluoridi
- Nameščen na majhnih nosilcih za lažje rokovanje (npr. Oral B Flossette).
Postopek
- Kos zobna nitka približno 40 cm dolg najprej zavijemo okoli obeh srednjih prstov, tako da zdrs ali popuščanje ni več mogoče, tako da ostane osrednji kos dolg približno 10 cm.
- Ta se raztegne in vstavi v medzobni prostor, tako da se z občutkom premika po kontaktni točki (stični točki zob), da se prepreči poškodba medzobnega prostora papiloma.
- Pod kontaktno točko se svila, še vedno napeta, z lahkotnimi gibi vodi navzgor in navzdol - brez žaganja!
- Po vsakem medzobnem prostoru očistite nit pod tek vodapo potrebi uporabite nov kos, da ga ne nosite kalčki in bakterije ki so lahko prisotna na drugih področjih.
II. Medzobne ščetke
Medzobne ščetke (medzobne ščetke) so izbrano sredstvo za čiščenje medzobnih prostorov. Tudi pri mlajših odraslih medzobni prostori običajno nudijo dovolj prostora za uporabo majhnega premera medzobna ščetka. To ne pomeni nujno, da medzobni papiloma se je umaknil. To pomeni, da lahko medzobne ščetke uporabljamo in jih moramo uporabljati tudi z obzobno zdravimi zobmi (z zdravim periodoncijem). Medzobne ščetke so na voljo pri številnih proizvajalcih v naraščajočih velikostih ISO in se uporabljajo podobno zobna nitka enkrat na dan. Ščetke je treba zamenjati pogosteje kot zobno ščetko, saj se, zlasti pri začetnikih, zlahka upognejo in jih je zato težje obvladati. Njihova življenjska doba je približno 14 dni.
Postopek
- Ščetka se vstavi vodoravno v medzobni prostor brez zobna pasta. Za sprednje molarje je priporočljivo vstaviti iz bukalnih (z lične strani zob), zadnji molarji pa bodo morda morali delovati iz ustnih (iz jezik strani).
- Če je krtača vstavljena pod kotom, se gumi žep lahko poškodovan.
- Čopič nekajkrat nežno premikamo vodoravno naprej in nazaj.
- If gingivitis (vnetje dlesni), lahko dlesni na začetku aplikacije reagirajo s krvavitvami. Po nekaj dneh je gingivitis se bo umaknil. Če je krtača zdaj lažje pogosta, vzrok za to ni patološki (patološki) recesija dlesni, vendar zmanjšanje vnetja otekanja dlesni.
- Po vsakem medprostoru se krtača očisti pod tek voda. Če je močno umazan, je treba zadnji medprostor ponovno očistiti.
III zobotrebec
Zobni griči se uporabljajo za čiščenje medzobnih prostorov, ki so na široko odprti, ker se je papila (območje dlesni v obliki trikotnika med zobmi) močno umaknila. Imajo obliko trikotnika in so, tako kot medzobne ščetke, vodoravno vstavljene iz bukalne (z lične strani zob). V primerjavi z medzobnimi ščetkami večjega premera imajo to prednost, da se ne morejo upogniti, lahko pa se zlomijo. Po svojem čiščenju so slabši od ščetk.
IV. Čistilo za jezik (strgalo za jezik)
V brazdah in nišah jezik, se naberejo najboljši ostanki hrane in druge organske snovi, ki služijo kot hrana za bakterije živi v usta. Če te bakterije proizvajajo hlapne žveploki vsebujejo spojine, so vzrok za Zadah iz ust (sopomenke: foetor ex ore, halitosis), zelo neprijeten slab zadah. Za zmanjšanje prehranske osnove bakterij, jezik čistiti jih je treba tudi vsak dan. Pripomočki za čiščenje jezika so na voljo v različnih različicah. Ščetine ali izbokline in zavihki popustijo prevleka jezika. Strgala za jezik lahko uporabimo za odstranjevanje ohlapnih premazov. Ščetine vseeno na voljo zobne ščetke so priporočljive kot najpreprostejša različica, vendar je njihova manjša širina v primerjavi s čistili za jezik pomanjkljivost. Poseben Zadah iz ust zobne ščetke ponujajo dremež na zadnji strani ščetke Glava za čiščenje jezika (npr. meridol Zadah iz ust zobna ščetka). Vsem čistilom je skupno to, da lahko ena, tako kot druga, sproži refleks gag. Z vadbo se refleks ne bo zmanjšal, vendar se boste naučili izogibati se območju, ki ga sproži.
V. Izpiranje ust
usta splakovalnikov predšolski otroci načeloma ne smejo uporabljati. Izpiranje ust kaže svoj učinek manj skozi sam postopek izpiranja kot skozi njihove sestavine, ki pa jih najdemo tudi v zobnih pastah:
- usta izpiranje, ki vsebuje klorheksidin zmanjšajo število bakterij v ustih in se uporabljajo za zdravljenje gingivitis (vnetje dlesni) in parodontitis (vnetje periodoncija). Prikazani so v akutnih vnetnih fazah, vendar ne za vsakodnevno dopolnjevanje ustna higiena.
- Fluorid-vsebujejo ustne vode se uporabljajo za karies profilaksa. Najpogostejši fluorid spojine v tej državi so natrijev, tin in amin fluorida. Fluoridi so na več načinov zaščitni proti kariesu:
- Spodbujajo remineralizacijo (vključevanje mineralov) zobne strukture,
- Zmanjšajte njihovo topnost v kislini,
- Na površini zoba oblikujte pokrivno plast kalcijevega fluorida, ki je pomembna za remineralizacijo,
- Zavirajo razgradnjo bakterijskega sladkorja in
- Zavirajo lepljenje bakterij na zobno površino.
- Izpiranje Rešitve proti halitozi (slab zadah) nevtralizirajo nastajanje vonja žveplo spojine (npr tin laktat v meritolu Halitoza ustna voda) in imajo antibakterijski učinek zaradi vsebovanih fluoridov. Raztopina za izpiranje ima prednost pred zobna pasta da doseže tudi dno jezika, ki ga zaradi zatiranja ni mogoče očistiti z zobno ščetko in zobno pasto.
- Izpiranje ust proti občutljivemu vratu zob imajo a bolečina-lačilni učinek zaradi kalij soli in mehansko zapiranje odprtih dentinskih tubulov v vratu zoba.
Možni neželeni učinki izpiranja ust so razbarvanje, ključi motnje (disgevzija) in draženje sluznice.
