Preprečiti in ublažiti
Zdravilne rastline lahko pomagajo pri najrazličnejših mehanizmih kožnih težav in kožnih bolezni: na primer delujejo protivnetno, spodbujajo celjenje ran, lajšajo srbenje, pomirjajo razdraženo kožo in/ali delujejo hladilno in dekongestivno. Poleg tega lahko zdravilne rastline podpirajo tudi ohranjanje zdrave kože in jih na primer uporabljamo za nego suhe ali mastne kože.
Najbolj znane zdravilne rastline za kožo
Najbolj znane zdravilne rastline za kožne težave so ognjič, kamilica, hamamelis, aloe vera, arnika in hrastovo lubje. Uporabljajo se lahko za zdravljenje različnih bolezni: hrastovo lubje in hamamelis sta na primer priljubljena pomočnika pri srbečih, jokajočih in bolečih hemoroidih.
Arnika se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju modric in zmečkanin – na primer zaradi športnih poškodb –, pomirja pa tudi vneto kožo, ki jo povzročijo piki žuželk.
Aloe vera, kamilica in ognjič pospešujejo celjenje ran, zato je predvsem ognjičevo mazilo v skoraj vsaki omarici z zdravili. Aloe vera tudi vlaži in neguje suho kožo. Pregled najbolj znanih zdravilnih rastlin za kožo in možna področja uporabe najdete spodaj.
Zdravilne rastline za zdravljenje ran
Ognjič se priporoča za zdravljenje ran in vnetij v ustih in grlu. Več o zdravilni moči ognjiča si preberite tukaj!
Aloe vera pomaga proti zaprtju in naj bi podpirala celjenje ran. Preberite več o delovanju, uporabi in stranskih učinkih aloe vere.
Zdravilne rastline proti srbenju
Rebernik pomaga pri srbenju kože in vnetju sluznice ust in grla. Preberite več o delovanju trpotca!
Kajenski poper se uporablja za zdravljenje bolečin v mišicah, sklepih in živcih ter vnetij in srbenja. Preberite več o kajenskem popru!
Maščobno olje iz semen svetlina priporočamo pri srbenju pri nevrodermitisu. Več o svetlinu in svetlinovem olju preberite tukaj!
Zdravilne rastline proti vnetjem
Lubje hrasta je učinkovito proti driski in vnetnim kožnim boleznim. Več o zdravilni moči hrasta preberite tukaj.
Arnika se uporablja zunanje pri vnetjih – na primer zaradi pikov žuželk – pleničnih izpuščajih, modricah in zmečkaninah. Preberite več o učinkih arnike!
Hamamelis se uporablja predvsem za hemoroide, kožna vnetja in drisko. Preberite več o hamamelisu in njegovih učinkih!
Marshmallow lajša vnetja v ustih, grlu in želodcu. Več o delovanju in uporabi močvirskega sleza preberite tukaj!
Mira je gumijasta smola, ki se uporablja predvsem za vnetje ust in žrela. Preberite več o zdravilni moči in uporabi mire!
Nageljnove žbice delujejo protibolečinsko, dezinfekcijsko in lokalno anestetično. Pomagajo pri vnetju sluznice ust in grla. Preberite več o nageljnih žbicah!
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Koža na kratko razložena
Koža je z velikostjo enega in pol do dveh kvadratnih metrov največji organ v telesu in opravlja različne naloge: kot zaščitna plast ščiti na primer pred patogeni in sončnimi žarki ter ščiti pred pregrevanjem, hlajenje in dehidracija. Poleg tega koža deluje kot čutilni in komunikacijski organ ter igra vlogo pri izločanju onesnaževal in soli, na primer.
Pod povrhnjico se nahaja dermis. Tu so poleg elastičnih vezivnotkivnih vlaken tako drobne krvne kot tudi limfne žile, živčna vlakna in različne senzorične celice, na primer za bolečinske in temperaturne dražljaje. Usnjica je opremljena tudi z znojnimi, dišavnimi in lojnicami. Najnižja plast kože je hipodermis, sestavljen iz ohlapnega vezivnega tkiva z maščobnimi oblogami. Tu se med drugim nahajajo tudi lasne korenine in žleze znojnice.
