Kako hrana vpliva na dušo

Prehranjevanje je več kot le vnos hranil, kot pravi pregovor: "Uživanje in pitje ohranjata telo in dušo skupaj." Psiha želi uživati ​​tudi od užitka ob jedi in ni nič nenavadnega pri uživanju hrane

Preberite več »

Duša in hrana: uživajte z vsemi čutili

Tisti, ki nenehno nadzirajo svoje prehranjevalno vedenje in preslišijo naravne signale telesa, so še posebej občutljivi na čustveno in psihološko razburljive situacije. To je še posebej izrazito, kadar občutek lakote nenehno zatremo in obrok prezremo. The

Preberite več »

Duševno zdravje

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) sproži alarm: negativni stres je največja nevarnost za zdravje 21. stoletja. In depresija - trenutno četrti najpogostejši vzrok bolezni po vsem svetu - naj bi bila najbolj razširjena

Preberite več »

Duševno zdravje: psihoterapija, ampak kako?

Vsakdo, ki potrebuje psihoterapevtsko pomoč, se sooča s skoraj neobvladljivo džunglo: obstajajo psihiatri in psihoterapevti, psihologi in alternativni zdravniki ter prav tako zapleten seznam možnih oblik terapije. Sem spadajo: Psihoanaliza / Analitična psihoterapija Vedenjska terapija Pogovorna psihoterapija

Preberite več »

Duševno zdravje: kaj to pomeni?

Z eksperimentom leta 1907 je ameriški zdravnik Duncan MacDougall iz Massachusettsa želel dokazati, da ima človeška duša snovno snov, ki zapusti telo v trenutku smrti proti nebu, peklu ali čistilišču. Poskus za

Preberite več »

Živali pomagajo zdraviti

Zajci in psi, ki obiskujejo domove za ostarele in celo bolnišnice, konji in delfini kot terapevti za težje prizadete otroke in hudo bolne - terapevtski pristop počasi dobiva sprejem. Terapija na živalih je bila znanstveno raziskana že približno od zgodnjih časov

Preberite več »

Zakaj jokamo?

Ko jokamo, so lahko sprožilec različna čustva: poleg žalosti so možni tudi jeza, strah in bolečina ter veselje. Včasih pa jokamo na videz brez razloga. Če se to zgodi pogosteje, zdravila ali depresija

Preberite več »
Zdravstvena dejstva