Joga za začetnike

Joga je prvotno filozofija življenja in ne šport, v zahodnem svetu pa jogo pogosto razumejo kot posebno obliko programa vadbe, sestavljenega iz nežnih vaj, ki vključujejo dihanje. Za začetnike je joga majhen izziv

Preberite več »

Koristi za jogo v zdravju

Danes pozna jogo, ne glede na to, ali je o njej že kdaj prebral, slišal ali se celo udeležil tečaja. Toda od kod točno prihaja ta joga in kaj je to? Beseda joga prihaja iz sanskrta in pomeni

Preberite več »

Toplotna terapija kot fizioterapija

Toplotna terapija je splošni izraz za različne namene v fizioterapiji in fizikalni terapiji ter balneoterapiji. Na splošno toplotna terapija obsega vse terapevtske metode, pri katerih se toplota nanese na kožo v različnih oblikah večinoma 20-40

Preberite več »
Zdravstvena dejstva