Joga za začetnike

Joga je prvotno filozofija življenja in ne šport, v zahodnem svetu pa jogo pogosto razumejo kot posebno obliko programa vadbe, sestavljenega iz nežnih vaj, ki vključujejo dihanje. Za začetnike je joga majhen izziv

Preberite več »

Joga za nosečnice

Joga ne ponuja le vaj za krepitev, ampak tudi za sprostitev. Vsekakor so to pomembne točke, ki so lahko koristne med nosečnostjo ali porodom. Navsezadnje je treba upoštevati tudi dobro počutje nosečnice. Med a

Preberite več »

Toplotna terapija kot fizioterapija

Toplotna terapija je splošni izraz za različne namene v fizioterapiji in fizikalni terapiji ter balneoterapiji. Na splošno toplotna terapija obsega vse terapevtske metode, pri katerih se toplota nanese na kožo v različnih oblikah večinoma 20-40

Preberite več »
Zdravstvena dejstva