Sopomenke

Kajenje tobaka, uživanje nikotina, zloraba nikotina

Povzetek

27% prebivalstva aktivno kadi, kar pomeni vdihavanje tobačnega dima. Redno nikotin Poraba ima poleg pozitivnih psiholoških posledic, kot sta občutek pripadnosti ali užitka, veliko število zdravje-škodljive posledice in lahko povzročajo zasvojenost. Učinek nikotin o možganov je odgovoren za razvoj odvisnosti pri kajenju, medtem ko številne kemične snovi, ki jih vsebujejo tobačni izdelki, škodujejo zdravje.

Bolezni, povezane s kajenjem, povzročajo tako aktivno kot pasivno kajenje. Sem spadajo na primer bolezni srca in ožilja, rak ali bolezni dihal. Obstaja več načinov, kako prekiniti nikotin navado in najbolje je, da to storite s strokovno pomočjo.

Najuspešnejši so nikotinsko nadomestno zdravljenje, vedenjska terapija ali kombinacija omenjenih metod. Če je opustitev kajenja uspešna, se tveganje za nastanek zgoraj omenjenih bolezni s časom prepovedi kajenja zmanjšuje.

Sorodni članki:

Področja uporabe | Progresivna sprostitev mišic

Področja uporabe Progresivna sprostitev mišic je uspešna, pogosto uporabljena metoda v vedenjski terapiji in terapiji bolečine. Področja uporabe so poleg tega uspešna pri zdravljenju motenj spanja in bolezni, ki so neposredno povezane s stresom. Stresni glavoboli (napetostni glavobol, migrena) Kronične bolečine v hrbtu Visok krvni tlak

Preberite več »

Anksiozne motnje O

V nadaljevanju boste našli seznam anksioznih motenj, ki ga redno razširjamo. Praktično vsaka črka je prva črka neke anksiozne motnje. Obstaja na stotine anksioznih motenj, ki jih je medtem mogoče razlikovati. Seznam vseh motenj, ki se začnejo z

Preberite več »

Koliko je depresija normalna?

Žalost zaradi izgube ali depresivno razpoloženje ob težkih življenjskih okoliščinah sta del življenjskih vzponov in padcev ter predstavljata zdravo reakcijo na včasih grenke strani življenja. Kje pa se depresivno razpoloženje konča in kje depresija v stiski

Preberite več »

Pomoč, moj otrok želi iti k plastičnemu kirurgu

Kaj storiti, ko si vaš otrok želi plastično operacijo? Nemška fundacija za zdravstvene informacije (DSGI) priporoča, kako naj se starši odzovejo in na kaj morajo biti pozorni. Ker pogosto ne gre za fizični, temveč psihološki problem. Dismorfofobija ali tudi lepotna hipohondrija je ime za

Preberite več »

Posledice kronične nespečnosti | Nespečnost

Posledice kronične nespečnosti Posledice kroničnega pomanjkanja spanja so zelo raznolike in včasih ne brez nevarnosti. Zlasti koncentracija močno trpi, če pogosto spite premalo. To lahko škodljivo vpliva na šolsko ali poklicno življenje. Nenehna utrujenost vodi tudi do razdražljivosti in zmanjšane zmogljivosti.

Preberite več »
Zdravstvena dejstva