Katera domača zdravila pomagajo pri bronhitisu?
Obstaja veliko domačih zdravil za bronhitis, ki služijo različnim namenom. Nekateri so namenjeni sproščanju sluzi v dihalnih poteh, drugi pa pomirjanju razdražene sluznice ali lajšanju spremljajočih simptomov, kot so povišana telesna temperatura ali vneto grlo, glavobol in boleče okončine.
Včasih pa je treba bronhitis zdraviti z zdravili, zlasti če so simptomi hujši. Na primer, če bronhitis povzroča težave z dihanjem ali celo težko dihanje, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom.
Vendar pa lahko konvencionalno medicinsko zdravljenje koristno dopolnimo z različnimi domačimi zdravili. Posvetujte se z zdravnikom ali farmacevtom.
Vdihavanje za bronhitis
Mnogi bolniki menijo, da je inhalacija zelo koristna pri bronhitisu. Vdihavanje lahko sprosti sluz iz zgornjih dihalnih poti in zmanjša lokalno vnetje.
Če želite to narediti, segrejte vodo in jo vlijte v skledo. Sedite pred skledo in držite glavo nad njo. Pokrijte glavo in posodo z brisačo, da para ne more uhajati. Počasi in globoko vdihnite in izdihnite deset do 15 minut. To ponovite enkrat ali dvakrat na dan.
Možni dodatki za inhalacijo so sol, cvetovi kamilice, zel materine dušice ali nekaj kapljic eteričnega olja (npr. evkaliptusovo ali timijanovo olje).
Kako pravilno doziramo aditive, si preberite v članku Inhalacije.
Topli obkladki in obkladki na prsih za bronhitis
Toplota na prsih lahko ublaži simptome bronhitisa. Toplota poveča prekrvavitev in pomaga pri utekočinjenju in izkašljevanju zastale sluzi. Najenostavnejša metoda za bronhitis je, da na prsni koš ali zgornji del hrbta položite termofor ali toplo blazino iz žitaric (vzglavnik iz češnjevih koščic).
Primerna domača zdravila za bronhitis so tudi naslednji obkladki, obloge in obloge:
Topel in vlažen obkladek na prsni koš
Topel, vlažen prsni obkladek ima pogosto izkašljevalni učinek. To storite tako, da z obeh strani proti sredini zvijete bombažno krpo in jo po dolžini zavijete v kuhinjsko krpo. Nato zvitek položite v skledo s štrlečimi konci in ga prelijte s 500 do 750 mililitri vrele vode. Obkladek pustite stati 15 minut. Dodate lahko tudi eno do dve čajni žlički timijanovega čaja ali rezine polovice bio limone.
Obkladek previdno ožemite (pozor, vroč je!) in nato notranjo krpo tesno ovijte okoli bolnikovih prsi. Čez zavežite še dve krpi. Pustite obkladek na prsni koš delovati 20 do 30 minut in počivajte – tudi po uporabi tega domačega zdravila. Topel in vlažen obkladek na prsni koš lahko položite dvakrat na dan.
Obkladek iz gorčične moke
Obkladek položite na prsni koš čim bolj brez gub. Domače zdravilo pritrdite na mesto z drugo krpo. Takoj ko začutite, da koža peče, pustite obkladek na koži še eno do tri minute. Nato ga hitro odstranite in kožo namažite z olivnim oljem. Nato pokrijte in počivajte 30 do 60 minut.
Več o delovanju gorčice si lahko preberete v članku o zdravilnih rastlinah Gorčica.
Obkladki iz skute za bronhitis
V mnogih primerih skutni obkladek s toplo vodo pomaga kot domače zdravilo za bronhitis: zmanjšuje vnetje, znižuje vročino, lajša bolečine in sprošča sluz iz bronhijev. To naredite tako, da enkrat ali dvakrat na dan na obkladek iz gaze namažete 250 do 500 gramov skute (sobne temperature). Obkladek pokrijte z odvečno gazo in bombažno krpo.
Obkladek segrejte na termoforju ali med dvema termoforjema in ga položite na prsni koš. Za boljši oprijem obkladek pritrdite z brisačo (za roke). Skutin obkladek pustite na koži, dokler se skuta ne ohladi.
Ingverjev obkladek
Ingverjev obkladek naj bi tudi rahljal sluz, sproščal prsne mišice in lajšal bolečine. Eno do dve čajni žlički sveže mletega ingverja v prahu vmešajte v malo vode. Pustite, da zmes za kratek čas nabrekne, nato pa jo dodajte v 500 do 750 mililitrov vroče vode (75 stopinj).
Več o delovanju ingverja si lahko preberete v članku o zdravilnih rastlinah.
Obkladek iz čebeljega voska
Obkladek iz blaga, prevlečen s čebeljim voskom, hrani toploto zelo dolgo in jo neprekinjeno oddaja. To ima lahko izkašljevalni učinek na bronhitis. Obkladek v želeni velikosti položite v plastično vrečko in ga segrevajte s sušilcem za lase ali na termoforju, dokler vosek ni gladek.
Obkladek položimo na prsni koš brez folije in ga pokrijemo s krpo. Obkladek pustite delovati od 20 minut do nekaj ur. To domače zdravilo za bronhitis lahko uporabite enkrat ali dvakrat na dan. Obkladek je za večkratno uporabo.
Toplotna obdelava z rdečo svetlobo za bronhitis
Z rdečo lučjo lahko podprete tudi zdravljenje bronhitisa. Lokalna toplotna obdelava spodbuja krvni obtok. Zagozdena sluz se zrahlja in bolečina popusti.
Pozor! Infrardeči žarki lahko poškodujejo oči – tudi če so veke zaprte. Zato upoštevajte zadostno varnostno razdaljo (30 do 50 centimetrov, glejte tudi navodila za uporabo), nosite ustrezna zaščitna očala in sproščeno zaprite oči, še posebej pri uporabi naprave na obrazu.
Terapija z rdečo svetlobo ni priporočljiva pri povišani telesni temperaturi, akutnem vnetju, krvnih strdkih (trombozah), hudih srčnih obolenjih in hudi sladkorni bolezni. Pred uporabo se vedno posvetujte z zdravnikom!
Čaj za bronhitis
Poskrbite, da boste dovolj pili, če imate bronhitis. To pomaga zrahljati sluz v bronhih in olajša izkašljevanje. Za kašelj in bronhialne čaje so primerne naslednje zdravilne rastline:
- Trpotec in močvirski slez pomirjata razdraženo sluznico in blažita željo po kašlju.
- Timijan, janež, jeglič, lipov cvet in mullein pomagajo pri odstranjevanju bronhialne sluzi in pomirjajo željo po kašlju.
- Komarček in verbena delujeta protivnetno in zavirata klice ter utekočinjata zagozdeno sluz v bronhijih
- Korenina sladkega korena deluje antispazmodično, protivnetno, izkašljevalno in ščiti sluznico
- Ingver deluje protivnetno in zavira klice
- Bezeg deluje diaforetično in povečuje nastajanje sluzi v bronhih
Kako pravilno pripraviti čaj, izveste v ustreznem besedilu o zdravilnih rastlinah.
Zdravilne pijače
Različne druge pijače, kot so sokovi in sirupi iz zdravilnih rastlin, se lahko uporabljajo tudi kot domače zdravilo za bronhitis.
Otroci v prvem letu življenja ne smejo uživati medu. Lahko vsebuje zanje nevarne bakterijske toksine.
Čebulni sirup naj bi deloval protivnetno in zaviralno ter lajšal kašelj in prehlad. Olupite in narežite veliko čebulo, ki jo nato napolnite v čist kozarec za konzerviranje. Dodajte dve žlici sladkorja, kozarec dobro zaprite in močno pretresite. Po približno dveh urah bo nastal sladki čebulni sirup. Jejte eno do dve žlici večkrat na dan.
Več o delovanju te zdravilne rastline si lahko preberete v članku Čebula.
Med iz redkvice naj bi zaviral in izkašljeval. Redkvi (kroglasti) odrežemo »pokrov« in ga z žlico izdolbemo. Zdaj dodajte med, postavite pokrov na vrh in pustite, da se infundira nekaj ur (v hladilniku). Med, obogaten s sokom redkve, nato prelijemo v čist kozarec za marmelado.
Starejši otroci in odrasli lahko uživajo dve do tri čajne žličke do štirikrat na dan – neposredno ali v čaju. Ne sme pa biti prepekoč, sicer se uniči preveč dragocenih sestavin.
Več o redkvici in njenih učinkih si lahko preberete v članku Črna redkev.
Piščančja juha: Piščančja juha je staro domače zdravilo za bronhitis. Blagodejno naj bi vplival na razdraženo sluznico in pospeševal odvajanje sluzi. To je verjetno predvsem posledica toplote in vlage, ki ju topla piščančja juha dovaja telesu.
Možno je tudi, da nekatere sestavine piščančje juhe zavirajo nekatere bele krvničke (nevtrofilce), ki spodbujajo vnetne procese. To kažejo različni znanstveni poskusi.
Eterična olja za bronhitis
Eterična olja zdravilnih rastlin se lahko uporabljajo kot domače zdravilo za zdravljenje bronhitisa, možnih pa je več načinov uporabe.
Oljna kopel
Tople kopeli imajo pomirjujoč in sproščujoč učinek. Če kopalni vodi dodate eterična olja timijana ali evkaliptusa, deluje kopel tudi izkašljevalno.
Za dobro porazdelitev olja v vodi uporabite emulgator. Primerna je smetana, mleko, med ali sol. Zmešajte emulgator in olje ter dodajte vodi za kopel.
Temperatura kopeli ne sme presegati izmerjene telesne temperature. Kopel zaključimo po desetih do 20 minutah, se osušimo in počivamo v predhodno ogreti postelji vsaj pol ure. Lahko se kopate enkrat na dan.
Drgnjenje
Drgnjenje hrbta tudi zrahlja zataknjeno sluz. Med nanašanjem se izogibajte hrbtenici in drgnite po hrbtu desno in levo od nje. Nato dobro pokrijte in počivajte približno 30 minut.
Za vtiranje lahko uporabite tudi olja gorskega bora, evkaliptusa ali kafre.
Bronhitis: domača zdravila za otroke in dojenčke
Navedena domača zdravila za bronhitis so primerna za dojenčke.
Inhalacije: V lekarni lahko kupite posebne inhalatorje za otroke. Ti so na splošno varni za uporabo.
O uporabi eteričnih olj za inhalacijo pri otrocih se vedno posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Nekatere snovi lahko pri otrocih sprožijo življenjsko nevaren krč dihalnih mišic. Prav tako nikoli ne dovolite, da bi otroci sami inhalirali nad skledo zaradi povečane nevarnosti opeklin.
Obloge in obkladki: Tako kot pri odraslih so topli obkladki primerno domače zdravilo za otroke z bronhitisom. Primerni dodatki so timijanov čaj ali limona. Vendar pa morate pred uporabo obkladka vedno preveriti temperaturo na hrbtni strani dlani ali prsnega koša. Obstaja nevarnost opeklin!
Če ima vaš otrok poleg bronhitisa še vročino, lahko telesno temperaturo znižate s hladnimi telečjimi obkladki. Kako to deluje, si lahko preberete v članku Telečji obkladki.
Kopel: topla kopel z zeliščnimi dodatki, kot so cvetovi kamilice ali timijan, je praviloma primerna tudi za otroke. Če kopate otroka, predhodno preverite temperaturo kopeli. Prav tako ne smete pustiti bolnega otroka samega in takoj prenehajte s kopanjem, če otroku postane neprijetno.
Veliko eteričnih olj ni primernih za dojenčke in otroke. Zato se pred njihovo uporabo vedno posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kaj še pomaga pri bronhitisu?
Za hitro okrevanje sta pomembna telesni počitek in izogibanje stresu. Telo lahko pridobi prepotrebno moč za boj proti bolezni, zlasti med spanjem. Zato morate poleg zdravljenja bronhitisa upoštevati naslednje točke:
- Počitek za posteljo
- Pijte veliko tekočin
- Redno zračite
- Izogibajte se tobačnemu dimu
- Zmanjšajte stres
Pomaga tudi vitamin C?
Ob prvih znakih akutnega obolenja dihal, kot sta prehlad ali bronhitis, je pogosto priporočljivo jemati veliko vitamina C. To naj bi pomagalo pri simptomih in pospešilo okrevanje. Vendar ima vitamin dejansko preventivni učinek proti okužbam. Najdemo ga v številnih pripravkih za preprečevanje in zdravljenje prehladov v prosti prodaji.
Več o zdravilnih lastnostih ribeza si lahko preberete v članku o ribezu kot zdravilni rastlini.
Vroča limona: preizkušeno domače zdravilo za prehlad in bronhitis je "vroča limona", to je mešanica svežega limoninega soka in vroče vode. Še posebej naj bi bil koristen pri nastajajočih okužbah in ima profilaktični učinek.
Savna za bronhitis?
Redni obiski savne so dobra preventiva pred prehladi. Visoka vlažnost in visoke temperature spodbujajo imunski sistem in s tem krepijo obrambne sposobnosti telesa.
V savno pa ne smete hoditi, če imate akutni bronhitis. Visoka temperatura močno obremeni srce in krvni obtok ter lahko povzroči slabše splošno stanje. V utesnjeni kabini obstaja tudi nevarnost okužbe drugih gostov savne.
Domača zdravila imajo svoje meje. Če simptomi trajajo dlje časa in se ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
