kofeinizem

Kofeinizem: vzroki, simptomi in zdravljenje

V tej državi ljudje radi uživajo veliko kave. Še posebej v pisarni si vsakdanjega življenja ni mogoče predstavljati brez tega poživila. Toda ne le prekomerno uživanje kave vodi v zasvojenost, imenovano kofeinizem, ta učinek imajo tudi druge pijače s kofeinom, kot so energijske pijače in čaji. Kaj je kofeinizem? … Kofeinizem: vzroki, simptomi in zdravljenje

Kako zmanjšati vnos kofeina

Glede na študije ima kava na več načinov pozitiven učinek. Topla pijača je na primer učinkovita proti sladkorni bolezni, protinu, jetrni bolezni in Parkinsonovi bolezni. Poleg tega je kava za mnoge ljudi stimulans in prebujelec. Toda poraba določene količine je lahko tudi nezdrava. Pogosto nekaj nasvetov in trikov že pomaga ... Kako zmanjšati vnos kofeina