Kratek pregled
- Opis: glivična kožna bolezen stopal, ki jo običajno povzročajo nitaste glive.
- Simptomi: srbenje, luščenje kože, včasih mehurji in izcedek.
- Sprožilec: toplo in vlažno okolje, oslabljen imunski sistem, poškodovan kislinski plašč kože
- Zdravljenje: protiglivična sredstva (antimikotiki) za zunanjo uporabo (kreme, mazila itd.) ali za notranjo uporabo (tablete).
- Kontakt: dermatolog ali specialist za bolezni stopal (podiater)
Atletsko stopalo: simptomi
Kožne luske niso samo grde. Glivične spore lahko preživijo več dni v odrgnjeni koži in se prenesejo na druge ljudi.
Če proti okužbi atletskega stopala v tej fazi ne ukrepamo nič, lahko na poroženeli koži nastanejo razpoke, ki pri hoji bolijo. Včasih prizadeta območja tudi jokajo. Poleg tega lahko nastanejo majhni mehurčki, zlasti na podplatu.
Oblike atletskega stopala
Športna noga se še posebej rada naseli v prostoru med prsti, kjer je vlažna in topla (interdigitalna mikoza). Vendar pa obstajajo tudi druge oblike bolezni. Na splošno zdravniki razlikujejo naslednje oblike atletskega stopala:
Atletsko stopalo med prsti (interdigitalna oblika).
Verhornender Fußpilz (Squamös-hyperkeratotische oblika).
Ta oblika bolezni prizadene predvsem podplate: simptomi atletskega stopala se najprej pojavijo na jaglicah in peti. Nato se razširijo na robove stopal in zadnji del stopal. Prizadeta področja kože so luskasta in prekomerno keratinizirana – vendar mnogi pacienti preprosto verjamejo, da imajo posebno suho kožo na stopalih.
Atletsko stopalo z vezikli (vezikularno-dihidrotična oblika).
Je najredkejša oblika atletskega stopala. Simptomi v obliki veziklov se pojavljajo predvsem na robovih stopal in loku. Tu je roženica precej debela, zato mehurji ne počijo, temveč se posušijo. Poleg tega se prizadeti pritožujejo nad srbenjem in občutkom napetosti na stopalu.
Razširite se na druge dele telesa
Če z golimi rokami praskate okužene predele in se nato dotikate obraza (npr. ustnice, uho), lahko tja prenesete tudi povzročitelje glivic. Enako se lahko zgodi, če si po prhanju ali kopanju z isto brisačo obrišete okužene noge in preostali del telesa.
Atletsko stopalo: zdravljenje
Da bi se znebili atletskega stopala, zdravnik bolniku predpiše fungicidna sredstva, tako imenovane antimikotike. Delujejo na različne načine: nekateri ubijejo prisotne glive (fungicidni učinek), drugi pa zavirajo njihovo razmnoževanje (fungistatični učinek).
Uporaba protiglivičnih sredstev
Ali se antimikotik uporablja zunaj ali interno, je odvisno od tega, kako napredovalo je atletsko stopalo.
Atletsko stopalo: Kaj pomaga poleg klasične medicine?
Mnogi ljudje prisegajo na domača zdravila za atletsko stopalo, kot sta jabolčni kis ali olje čajevca. Učinkovitost tovrstnih naravnih zdravil pa pogosto ni znanstveno dokazana ali pa premalo raziskana.
Vendar pa obstajajo številni drugi nasveti, ki lahko zagotovo podprejo uspeh zdravljenja atletskega stopala.
- Počakajte, da se površinski izdelki za atletsko stopalo (kreme, mazilo itd.) najprej popolnoma vpijejo v kožo (traja nekaj minut), preden obujete nogavice ali čevlje.
- Med in po negi atletskega stopala pazite, da vaša stopala ne bodo dlje časa prepotena ali vlažna.
- Vsak dan menjajte nogavice med zdravljenjem atletskega stopala.
- V primeru okužbe atletskega stopala je treba nošene nogavice prati vsaj pri 60 stopinjah, bolje pri 90 stopinjah.
- Med zdravljenjem atletskega stopala menjajte brisače in posteljnino pogosteje kot običajno in jih operite na vretju.
- Zvečer v posteljo nosite tudi nogavice. Tako boste preprečili, da bi se glivice prenesle na posteljnino.
- Čevlje je treba redno (po možnosti vsak dan med zdravljenjem atletskega stopala) pršiti z razkužilom v razpršilu.
Domača zdravila imajo svoje meje. Če simptomi trajajo dlje časa, se ne izboljšajo ali se celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Atletsko stopalo: vzroki in dejavniki tveganja
Atletsko stopalo običajno povzročajo nitaste glive (dermatofiti), največkrat pa vrsta Trichophytum rubrum. Ta povzročitelj lahko povzroči tudi druge vrste glivičnih kožnih obolenj, pa tudi glivice na nohtih.
Vendar jim običajno uspe le, če je imunski sistem oslabljen ali poškodovana koža. V nasprotnem primeru zaščitni mehanizmi kože (kožna flora in kislinski plašč) uničijo spore gliv, še preden lahko sprožijo okužbo.
Atletsko stopalo: dejavniki tveganja
Obstaja več dejavnikov tveganja, ki spodbujajo atletsko stopalo. Tej vključujejo:
Poleg tega se glivice seveda lahko prenašajo tudi z neposrednim fizičnim stikom. Ljudje, ki se ukvarjajo z borilnimi veščinami, kot je judo, so še posebej ogroženi (brez čevljev!). Kožne glive (tinea corporis) se na človeka lahko prenesejo tudi z živali (zlasti glodalcev). V Nemčiji pa je to precej redko, zlasti pri atletskem stopalu.
Nepravilna obutev: Zelo tesni čevlji lahko postanejo valilnica patogenov atletskega stopala. Če imate v zaprtih čevljih (na primer športnih copatih) pogosto potna in zato vlažna stopala, ustvarite idealen življenjski prostor tudi za glivice. Povečano tveganje za atletsko stopalo imajo tudi ljudje, ki morajo pri delu nositi tesne čevlje (na primer gradbeni delavci ali delavci v kanalizaciji).
Druge bolezni: zaradi nekaterih bolezni so ljudje bolj dovzetni za atletsko stopalo, kot so težave s prekrvavitvijo v nogah, kot so tiste, ki se pojavijo kot posledica sladkorne bolezni. Tudi ljudje z oslabljenim imunskim sistemom ali deformacijo stopala pogosteje obolevajo za atletskim stopalom. Prav tako alergijske bolezni in nevrodermitis povečujejo tveganje za atletsko stopalo.
Družinska nagnjenost: V nekaterih družinah se atletsko stopalo pojavlja pogosteje, tudi če člani ne živijo več skupaj.
Atletsko stopalo: pregledi in diagnoza
V primeru morebitnih znakov atletskega stopala je prava kontaktna oseba vaš družinski zdravnik ali specialist za bolezni stopal (podiater).
Zdravnik se bo najprej z vami pogovoril o vaši zdravstveni anamnezi. Imeli boste priložnost, da podrobno opišete svoje pritožbe. S ciljnimi vprašanji zdravnik zbere še več informacij, ki so lahko pomembne za diagnozo. Možna vprašanja so npr.
- Ste opazili kožne spremembe tudi na drugih delih telesa?
- Ali ste v družini kdaj imeli kakšno bolezen s takšnimi simptomi?
- Ali pogosto preživljate čas na javnih mestih, kot so bazeni ali garderobe?
Zdravljenje atletskega stopala med nosečnostjo
Atletsko stopalo: potek in prognoza
Atletsko stopalo je na splošno dobro ozdravljivo. S pravočasno in dosledno terapijo se pozdravi brez posledic. Zato je pomembno, da se na znake atletskega stopala odzovemo čim prej. Brez terapije se običajno širi vedno dlje (na primer na nohte) – možnosti, da bo atletsko stopalo v nadaljnjem poteku izginilo samo od sebe, so izjemno majhne.
Atletsko stopalo: potek in prognoza
Atletsko stopalo je na splošno dobro ozdravljivo. S pravočasno in dosledno terapijo se pozdravi brez posledic. Zato je pomembno, da se na znake atletskega stopala odzovemo čim prej. Brez terapije se običajno širi vedno dlje (na primer na nohte) – možnosti, da bo atletsko stopalo v nadaljnjem poteku izginilo samo od sebe, so izjemno majhne.
Da bi preprečili atletsko stopalo, morate vsak dan zamenjati tudi nogavice. To še posebej velja, če imate pogosto potna stopala.
Poleti čim pogosteje nosite odprte čevlje (na primer sandale). Hoja bosa je dobra tudi za vaša stopala – vendar ne v bazenih, savnah, javnih straniščih in garderobah, hotelskih sobah in kampih! Na takih mestih je tveganje za okužbo atletskega stopala še posebej veliko. Zato morate tukaj vedno nositi copate ali kopalke.
Glive se hranijo s sladkorjem. Prehrana, ki vsebuje čim manj sladkorja, torej atletskemu stopalu težje napade kožo, saj je potem tudi manj sladkorja v potu.
