Kakšni so učinki gloga?
V zdravilne namene se uporabljajo olistane in cvetoče vejice ter cvetovi dveh različnih vrst gloga: Crataegus monogyna in C. laevigata.
Glogovi listi s cvetovi vsebujejo flavonoide in procianidine kot najpomembnejši sestavini. Spadajo med tako imenovane polifenole, ki imajo antioksidativne spojine. Antioksidanti pomagajo nevtralizirati proste radikale v telesu.
Ali glog pomaga pri težavah s srcem?
Vendar pa obstajajo nasprotujoči si dokazi o učinkih gloga pri ljudeh s srčnim popuščanjem. Starejše kratkoročne študije kažejo, da ima glog lahko koristne učinke na obolele. Vendar novejše študije tega ne potrjujejo.
Odbor za zdravila rastlinskega izvora je opazil pomanjkanje kliničnih preskušanj zdravil iz listov in cvetov gloga.
Če imate težave s srcem, to vedno razjasnite zdravniško.
Vpliv na visok krvni tlak ni dokončno pojasnjen.
Študije na živalih kažejo, da lahko glog sprosti zožene krvne žile in s tem zniža krvni tlak. V tradicionalni kitajski medicini (TCM) so jagode gloga eno najpogosteje priporočenih živil za visok krvni tlak.
Poleg tega so raziskovalci v laboratorijskih študijah in študijah na živalih odkrili protivnetne lastnosti izvlečkov gloga.
Toda tako za učinek na krvni tlak kot tudi na vnetje ali raven holesterola so nadaljnje študije pri ljudeh pomembne za zanesljive izjave.
Trenutno se raziskuje tudi vpliv gloga na psiho. Verjetno zdravilna rastlina pomaga pri anksioznosti. Toda tudi tukaj so potrebne nadaljnje raziskave.
Za kaj se uporablja glog?
Pomembno je: zdravnik mora vedno vnaprej izključiti resne bolezni.
Polifenoli (antioksidanti), ki jih vsebuje glog, lahko pozitivno vplivajo tudi na naslednje težave:
- diabetesa tipa 2
- @ Astma
- bolezni srca in ožilja
- nekatere vrste raka
- prezgodnje staranje kože
Kako se uporablja glog?
V medicini se uporabljajo predvsem listi gloga s cvetovi – najbolje v različnih končnih pripravkih, kot so tablete, kapsule, dražeji, kapljice ali sok. Kupite standardizirane končne pripravke. Zagotavljajo učinkovito količino sestavin. Pomembno je, da pripravke uživate redno in dlje časa.
Za informacije o pravilni uporabi in odmerjanju pripravkov iz gloga se posvetujte z navodili za uporabo in s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Čaj iz posušenih listov gloga ni primeren za bolezni srca. Pomaga pa pri napenjanju ali nemiru.
Pripravljen je izključno iz listov s cvetovi:
Več tednov lahko pijete eno skodelico tri do štirikrat na dan. Dnevni odmerek je tri do šest gramov zdravilne učinkovine.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Kakšne stranske učinke lahko povzroči glog?
Kaj morate upoštevati pri uporabi gloga
Glog se običajno uporablja kot dodatek (adjuvans) farmacevtski terapiji srčnega popuščanja. O uporabi zdravilne rastline se najprej posvetujte z lečečim zdravnikom – še posebej, ker ima lahko sočasna uporaba z drugimi zdravili negativne posledice! Obstaja interakcija med drugim z zdravili za srce in drugimi zeliščnimi pripravki.
Prav tako ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo in dojenjem ter pri otrocih, mlajših od dvanajst let, saj na to temo ni znanstvenih študij.
Kako do izdelkov iz gloga
V lekarnah in številnih lekarnah lahko dobite različne farmacevtske oblike gloga. Za vrsto in trajanje jemanja preberite navodilo za uporabo in se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kaj je glog?
Navadni glog je doma v južni in severni Evropi, severni Afriki in različnih azijskih regijah. Dvoglavi glog se divje pojavlja po vsej Evropi, gojijo pa ga v Ameriki. Oba rasteta kot grmi ali drevesa, na primer v listnatih gozdovih, grmičevjih, živih mejah, vrtovih in parkih.
Iz cvetov obeh vrst gloga se razvijejo majhne živo rdeče koščičaste koščice, ki so razvrščene v grozde.
