Iskanje pomoči
Ljudje lahko postanejo oskrbovanci nenadoma in nepričakovano ali pa počasi in postopoma. V obeh primerih se morajo svojci in prizadeti prilagoditi spremenjenim razmeram. Skrb za starše doma ne pomeni le veliko organiziranosti, postavlja tudi vprašanje, kako pravilno ravnati drug z drugim.
Skrb za sorodnika v lastni družini je težko delo. Mnogi ljudje hitro dosežejo svoje telesne in duševne meje. V mnogih primerih se lahko izgorelosti izognemo, če svojci pravočasno poiščejo pomoč in upoštevajo nekaj pravil.
Dopust za nego in varstvo zaposlenih
Delodajalci z več kot 15 zaposlenimi so upravičeni do šestmesečnega dopusta za nego in varstvo družinskih oskrbovalcev, v katerem ne prejemajo plače, ostanejo pa socialno zavarovani. Negovalci se bodo zagotovo vrnili k delodajalcu. Za to obdobje praviloma ostanejo kriti iz blagajne za nego. Ohranja se pravica iz zavarovanja za primer brezposelnosti. Po potrebi prispevke za zdravstveno zavarovanje in zavarovanje za dolgotrajno oskrbo plačuje sklad zavarovanja za dolgotrajno oskrbo do višine minimalnega prispevka.
Dopust za nego in varstvo družine se lahko tudi združita za skupno največ 24 mesecev.
V primeru nenadne bolezni imajo družinski člani pravico do 10 delovnih dni dopusta. V tem času veljajo vsa zavarovanja in obstaja celo možnost uveljavljanja dodatka za nego.
Več o tej temi lahko izveste na spletni strani Zveznega ministrstva za zdravje.
Pojasnite svoje možnosti
Svoji družini dobro premislite o tem, kako si predstavljate naslednjo fazo svojega življenja. Bodite pozorni na to, ali in v kolikšni meri se lahko želje izpolnijo. Že v zgodnji fazi razjasnite, ali je družinski odnos dovolj močan in odporen, da omogoča nego doma. Ne ravnajte samo zaradi moralnega pritiska in občutka dolžnosti, sicer vam bo kmalu prekipelo.
Pridobite informacije
Porazdelite delo
Kot družinski negovalec ste pogosto pod pritiskom, da morate delovati. Okolica od vas pričakuje, da postanete »soterapevt« in vas ima odgovornega za razvoj stanja osebe, ki potrebuje oskrbo. V tej situaciji vam težko uspe doseči dober rezultat.
Zato pravočasno prenesite skrb na številna ramena. To so lahko ne samo drugi družinski člani, ampak tudi zunanje storitve strokovne oskrbe. Obstaja tudi veliko prostovoljnih pomočnikov, kot so storitve obiskovanja cerkva.
Opravite tečaj nege
Udeležite se tečaja nege. Tukaj boste pridobili potrebno znanje in se naučili pravilnih gibov. To vam bo vlilo zaupanje pri obravnavi osebe, ki potrebuje oskrbo. Zavarovalnice za oskrbo, dobrodelne ustanove ali zdravstvene službe skladov zdravstvenega zavarovanja (Medicproof ali MDK) ponujajo tečaje oskrbe za svojce. Ti tečaji negovalcem omogočajo tudi izmenjavo izkušenj. Tukaj lahko dobite pomoč strokovnjakov in prizadetih ter izveste, kako se spopadajo z bremeni.
Pojasnite pričakovanja
Ustvarjanje prostora
Vsaka skrb vpliva tudi na negovalčeve odnose z drugimi ljudmi, zlasti z lastno družino. Včasih je treba celotno družinsko življenje prilagoditi zahtevam oskrbe. To lahko povzroči frustracije za vse vpletene. Poskusite najti ravnotežje med svojimi potrebami in potrebami osebe, ki potrebuje oskrbo. Tukaj vam lahko pomaga družina.
Vzemite resno, če vam zunanji ljudje rečejo, da postajate vse bolj razdražljivi. To je znak preobremenjenosti. Poskusite ustvariti prostor zase in za svojo družino. Skladi zavarovanja za oskrbo krijejo stroške nadomestnega oskrbovalca za največ štiri tedne na leto (nadomestna oskrba). Predpogoj je, da ste skrbeli za bolnika šest mesecev (prej dvanajst mesecev). V tem času ste tudi pokojninsko zavarovani.
Izkoristite to ponudbo. Tudi če oseba, ki potrebuje oskrbo, ne želi, da bi zanjo skrbel nekdo drug, se morate tudi vi sprostiti. Zafrustrirani in izčrpani otroci staršem ne koristijo.
