Sinonim
terapevtski post, prehrana, prehrana, hujšanje, verski post
- Postom
- Odstranjevanje posta
- Vodnik za post
- Zgodovina posta
- Tveganje na tešče
- počasen
- Postenje
V mnogih religijah post je sestavni del verskega življenja. V starodavnem Egiptu so se izogibali izkrivljanju rib med drstenjem. V krščanstvu je post znan 40 dni pred veliko nočjo, ko se je treba odreči alkoholu, sladkarijam in drugim poživilom, in je opomnik na trpljenje, post in molijo Jezusa v puščavi.
Medtem ko je post v adventnem času je danes med kristjani manj pogosto, mnogi kristjani še vedno redno vadijo pred velikonočni post. Nekoliko drugačno postno prakso uporabljajo pravoslavne secesije krščanske cerkve in katoliške cerkve. Na pepelnično sredo in veliki petek katoličani postijo razmeroma strogo in jedo hrano le enkrat na dan.
Poleg tega obstajajo štiri tedenska obdobja posta v pravoslavnih cerkvah, ki so razporejena skozi celo leto. V tem času se je treba odreči obroku živalskih proizvodov ter maščob in olja. Nekatere strogo pravoslavne verske skupine uporabljajo to prakso posnemanja tudi vsako sredo in vsak petek.
V judovstvu je opisanih več posnetkov dni v letu, v katerih si zelo strogo skošeno in delno 24 ur ne sme vzeti hrane. Poleg tega se je treba izogibati spolnim odnosom in umivanju zaradi užitka. Postni dan, ki ga izvajajo tudi manj zvesti Judje, je dan pomiritve Yom Kippur, ki ga praznujejo enkrat letno.
Od sončnega zahoda do naslednjega sončnega zahoda se ne zaužije niti trdna niti tekoča hrana. Otroci so oproščeni posta in bi morali izvajati ritual šele po 12. letu. V nekdanjih časih še vedno razširjen žalni post po smrti danes v judovstvu ni več pogosto uporabljen.
Tudi v hinduizmu se delno izvaja verski post. Tam posnemanje običajno sproži praznovanje ali ritual. Poleg tega se številni hindujci postijo ob polni in novi luni.
Enajsti dan zatem mnogi hindujci preživijo tudi kot posnetek. Tudi posneti v tej religiji se lahko v tej religiji uporabljajo situacijsko in se nanašajo na osebe. Na primer, ženska se lahko za določeno obdobje odreče nekaterim živilom, da zahteva, da se njen mož spet ozdravi ali podobno.
Verjetno najbolj znana in najobsežnejša posnetka je znana iz islama. V mesecu ramazanu je 30-dnevni post obvezen za vsakega pobožnega muslimana. Od sončnega vzhoda do sončnega zahoda ne smete uživati trdne ali tekoče hrane.
Od tega pravila posta so izvzeti le majhni otroci, starejši in bolniki, nosečnice, popotnice in doječe matere. Razen vzdržavanja hrane ni dovoljeno uporabljati nobenega parfuma in se je treba izogibati spolnim odnosom. Poleg tega v tem času ne bi smeli trditi.
Na koncu ramazana sledi tridnevni praznični praznični praznik. Verjetno najbolj radikalna oblika verskega posta je znana iz jainizma, indijske verske secesije. Post se izvaja za čiščenje duše in za čiščenje kamarja in se izvaja zelo izjemno. V zelo skrajnih primerih se izvaja tudi post do smrti, ki ga religija opisuje kot odrešenje.
