Kakšen učinek imajo listi sene?
Glavne sestavine Senne so tako imenovani antranoidi (»antrakinoni«): povečajo sproščanje vode v črevesje, tako da postane blato mehkejše.
Odvajalni učinek zdravilne rastline izkoristimo tudi, ko želimo lažje odvajanje blata. Tako je na primer pri hemoroidih in analnih razpokah, pa tudi pred in po posegih v trebušni votlini ali na področju danke in anusa ter za čiščenje črevesja pred rentgenskimi preiskavami.
- Senna draži črevesno sluznico in v redkih primerih lahko povzroči gastrointestinalne krče. Če se vam to zgodi, morate nujno zmanjšati odmerek.
- V primeru napačne uporabe Senne (predolgi in/ali previsoki odmerki) se lahko v urinu pojavijo beljakovine in kri (albuminurija, hematurija). Poleg tega telo nato izgubi preveč mineralnih soli (elektrolitov), kot je kalij. Povečana izguba kalija lahko med drugim povzroči šibkost mišic in moti delovanje srca.
- Med zaužitjem lahko pride do neškodljivega obarvanja urina.
- Možne so alergijske reakcije na Senno.
Kako se uporabljajo listi sene?
Senno je mogoče uporabiti na različne načine.
Senna listi kot domače zdravilo
Posušeni listi sene so primerni za pripravo čaja iz listov sene:
Čaj iz listov sene popijte zvečer pred spanjem. S tem odmerkom boste dosegli količino antranoidov, ki je potrebna za odvajalni učinek. To je približno 20 do 30 miligramov na dan.
Primeren je tudi hladnovodni izvleček listov ali plodov sene: V ta namen rastlinske dele pripravimo s hladno vodo, pustimo stati nekaj ur in nato precedimo. Za pitje je najbolje izvleček rahlo segreti.
Pripravljeni pripravki s seno
Prah ali izvleček listov ali plodov sene se uporablja tudi za izdelavo pripravkov, pripravljenih za uporabo. Na voljo so na primer obložene tablete, tablete, zrnca in instant čaji na osnovi zdravilne rastline. O pravilni uporabi in odmerjanju pripravkov lahko izveste v navodilih za uporabo oziroma pri svojem zdravniku ali farmacevtu.
Kaj morate upoštevati pri uporabi zdravila Senna
- Preden začnete zdraviti zaprtje z listi ali plodovi sene, poskusite najprej odpraviti zaprtje s pomočjo spremembe prehrane z veliko vlakninami in zadostno količino tekočine ali sredstev za nabrekanje, kot sta psilium ali laneno seme. Senne ne jemljite več kot en do dva tedna.
- Kot previdnostni ukrep uporaba med nosečnostjo in dojenjem ter pri otrocih, mlajših od dvanajst let, ni priporočljiva – ali pa le po zdravniškem nasvetu.
- Običajna (kronična) uporaba odvajal, kot so listi sene, lahko povzroči pomanjkanje kalija. To lahko vpliva na učinek drugih zdravil – kot so nekatera srčna zdravila za srčno popuščanje in aritmije (pripravki digitalisa, antiaritmiki).
Kako do izdelkov Senna
Posušene liste in plodove sene ter različne farmacevtske oblike na osnovi sene lahko dobite v vaši lekarni ali lekarni. Za pravilno uporabo preberite priložena navodila za uporabo ali se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kaj so rastline sene?
Rastline sene so do dva metra visoki grmi z neparno pernatimi listi in rumenimi cvetovi, razporejenimi v grozde. Po oprašitvi se cvetovi razvijejo v ploščate, rjave metuljnice, dolge do pet centimetrov in jih pogovorno imenujemo stroki sene.
Rastline sene rastejo na suhih, toplih območjih od severne osrednje Afrike preko Sudana, Egipta in Arabije do južne Indije.
