Kofein prehaja placento
Za mnoge ljudi začetek dneva ni popoln brez kave. Nosečnost pa je obdobje, ko ga ženske ne bi smele piti preveč. To je zato, ker poživilo v kavi, kofein, neovirano prehaja skozi posteljico in tako vpliva tudi na nerojenega otroka. Odrasel človek razgradi kofein s pomočjo določenih encimov (citokromov). Plod pa še nima teh encimov in zato ne more razgraditi kofeina, ki ga prejme.
V norveški študiji so skoraj 60,000 nosečnic vprašali o tem, kako pijejo kavo. Dojenčke so kasneje ocenili glede na njihovo porodno težo. Ugotovljeno je bilo, da pitje kave med nosečnostjo vpliva na rast nerojenega otroka:
Pri zdravem otroku ta razlika ni velikega pomena. A pri prezgodnjih porodih ali pri zrelih novorojenčkih z inherentno nižjo porodno težo to zagotovo lahko vpliva na kasnejši razvoj.
Kava med dojenjem: Otrok pije skupaj z vami
Tudi doječe matere ne bi smele zaužiti preveč kofeina. V nasprotnem primeru otrok postane nemiren, boli ga trebuh in slabo spi. Če si mati zaželi kave, črnega ali zelenega čaja ali kole, je najbolje, da po njih poseže neposredno po dojenju. Potem ima telo čas za razgradnjo kofeina do naslednjega obroka dojenja.
Priporočeni odmerek kofeina
Na splošno se vam torej med nosečnostjo ni treba odpovedati kavi in drugim kofeinskim pijačam ter hrani, morate pa paziti na količino, ki jo zaužijete. Enako velja za dojenje.
