Kakšni so učinki stoletnika?
Nadzemni deli cvetočega stoletnika (Centaurii herba) vsebujejo med drugim številne grenčine. Ti povzročijo, da telo sprosti več želodčnega soka in žolča. Poleg tega so dokazani učinki zdravilne rastline na povečanje apetita in prebavo. Zato je centaury priznan kot tradicionalno zeliščno zdravilo za zdravljenje:
- izguba apetita
- dispeptične težave (težave v zgornjem delu trebuha, kot so zgaga, napenjanje, vetrovi, blagi krči v prebavnem traktu)
Ljudsko zdravilstvo uporablja centaury tudi pri številnih drugih boleznih in tegobah, kot so vročina, rane, težave z mehurjem, jetrna obolenja, debelost, za čiščenje krvi in kot krepčilo, pa tudi za preprečevanje žolčnih kolik. Učinkovitost na teh področjih doslej ni bila dovolj znanstveno dokazana.
Vendar pa je glede na nedavne farmakološke študije učinkovitost centauryja kot antipiretika pri notranji uporabi in kot sredstva za celjenje ran pri zunanji uporabi verjetna.
Kako se uporablja centaury?
Obstaja več načinov uporabe centauryja.
Centaury kot domače zdravilo
Za toplovodni izvleček polno čajno žličko (približno 150 grama) posušene, narezane centaurije prelijemo s 1.8 mililitri vrele vode in po približno 10 do 15 minutah dele rastline precedimo.
Za hladnovodni izvleček zmešajte zvrhano čajno žličko zelišča s skodelico hladne vode, pustite stati šest do deset ur, občasno premešajte, nato precedite in izvleček segrejte na temperaturo za pitje.
Pri obeh načinih priprave lahko dva do trikrat na dan popijete skodelico čaja stoletnika. Priporočeni dnevni odmerek je šest gramov zdravilne učinkovine. Za spodbujanje apetita pijte po eno skodelico pol ure pred jedjo, pri prebavnih težavah pa po jedi.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaše težave trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Pripravljeni pripravki s stotnico
Katere stranske učinke lahko povzroči centaury?
Stranski učinki pri uporabi s centauryjem niso znani.
Na kaj morate biti pozorni pri uporabi centauryja
- Ne uporabljajte centaury, če imate razjede na želodcu ali dvanajstniku.
- Vsi deli rastline in tudi čaj iz nje so precej grenkega okusa.
- Študij o uporabi in odmerjanju centaurija pri nosečnicah, doječih materah in otrocih ni – o tem, ali smete jemati zdravilno rastlino v tem času, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kako do izdelkov iz centauryja
Posušeno zel svinčnika in že pripravljene pripravke na osnovi zdravilne rastline lahko dobite v lekarnah in nekaterih lekarnah.
Pred uporabo preberite priložena navodila za uporabo in se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Centaury: Kaj je to?
Centaurium erythraea je dvoletna, zelnata, dokaj neopazna rastlina iz družine svišč (Gentianaceae). S številnimi podvrstami se pojavlja skoraj po vsej Evropi, pa tudi v severni Afriki, severni Ameriki in zahodni Aziji in je pri nas zavarovana, zato je ni dovoljeno nabirati.
Po oprašitvi se iz cvetov razvijejo podolgovati plodovi v obliki kapsule s številnimi majhnimi semeni.
Ime rodu Centaurium izhaja iz grške besede "kentaureion", kar pomeni "pripadajoč kentavrom". Kentavri so bili prebivalci gora in gozdov, ki so bili vešči zdravljenja. Pozneje so ime rodu pomotoma pripisali latinskemu izrazu »centum aurei« (100 zlatnikov), zato so rastlino nekoč imenovali stoletna zel.
Ime je verjetno namigovalo na zdravilno moč rastline, ki je ni bilo mogoče plačati. Iz pretiravanja je postal tisočzlato zelišče.
