Predstavitev
V okviru terapije tenis komolca, se lahko sprejmejo različni ukrepi, ki naj temeljijo na resnosti bolezni, individualni stopnji trpljenja in željah pacienta. Splošne informacije o teniškem komolcu najdete tukaj: Teniški komolec
Konzervativna terapija
95% vseh tenis komolce lahko s konzervativnimi ukrepi popolnoma osvobodimo simptomov. Obstaja veliko različnih ukrepov, ki tekmujejo med seboj. Ni najboljše terapije, vendar je treba uporabljene ukrepe zdravljenja prilagoditi posameznemu primeru.
Upoštevajo se lahko konzervativni ukrepi. Manjše poškodbe tetive, tako imenovane mikro lezije, lahko zdravimo zelo konzervativno. Če je glavni poudarek bolečina, smo za to napisali povsem ločeno temo: Bolečina s teniškim komolcem
- Popolna imobilizacija komolčni sklep je kontraindicirana.
- BandageCuffsClips Več informacij o povoju za teniški komolec najdete pod našo temo: Povoj za teniški komolec
- Injekcije kortizon in / ali zdravilo Zeel in lokalni anestetik Kortizon lahko injiciramo lokalno.
Kortizon je steroidni hormon, pridobljen iz holesterol. Imajo protivnetni učinek, tako kot nesteroidna protivnetna zdravila. Pomanjkljivost te aplikacije je, da čeprav se simptomi hitro olajšajo (zlasti bolečina), spontano celjenje se odloži.
- Shock valovna terapija Pred operacijo je vedno treba razmisliti o terapiji z udarnimi valovi.
Učinek šok valovi verjetno temelji na dejstvu, da se spodbujajo regenerativni procesi in s tem aktivira samozdravljenje.
- Obdelava traku
- Obsevanje (rentgenska stimulacija)
- Akupunktura
- Droge
- Mazilno zdravljenje Sestavine teh mazalnih oblog so kortizon pripravki ali kreme, ki vsebujejo diklofenak (npr. Voltaren emulgel), ki delujejo protivnetno in s tem bolečina-lačilni učinek.
- Fizioterapija Fizioterapevtske vaje je dovoljeno uporabljati le, kadar je bolnik v veliki meri bolečina-prost. Tu je pomembno, da si vzamete dovolj odmorov od telesne aktivnosti. Manuelna terapija v okviru fizioterapije: V okviru fizioterapije je mogoče videti uspehe zdravljenja s tako imenovanim prečnim trenjem, posebno sporočilo mišice tetive.
Domače kri kroženje tetive se tako spodbuja in mišični tonus se zmanjša, kar ima za posledico splošno sprostitev. Manuelna terapija vključuje tudi funkcionalne masaže in obsežno raztezanje ekstenzorjev podlakti (raztezanje mišic).
- Krioterapija (Krioterapija) Za lokalno lajšanje bolečin je krioterapija dobra izbira. Krioterapija je zdravljenje z mrazom.
Lokalno krioterapija se uporablja za zmanjšanje otekline in lajšanje bolečin.
- Raztezanje vaje Ekscentrični trening priporočljivo je tudi raztezanje ekstenzorjev. Ekscentrični trening je značilno, da je obremenitev upočasnjena. To pomeni, da se mišice pod stresom ne skrajšajo, temveč raztegnejo.
- Akupunktura
- Zdravljenje s pijavkami
- Zdravljenje botulinskega toksina Če simptomi ne izginejo, obstaja tudi možnost vbrizgavanja botulinskega toksina v majhnih odmerkih v mišico.
Po injiciranju živčni toksin ohromi mišico dva do tri mesece, da si lahko opomore. Nato se učinek zmanjša. Nato je treba simptome vsaj lajšati, če ne celo izginiti. Na žalost ni večjih študij o uporabi botulinskega toksina za tenis komolec.
