Kaj so zeliščna zdravila proti bolečinam?
Naravna zdravila proti bolečinam so priljubljena že stoletja. Vendar njihova učinkovitost v mnogih primerih ni bila znanstveno dokazana. Zatrjevani učinki temeljijo bolj na pozitivnih poročilih bolnikov.
Nekatere zdravilne rastline, kot je vražji krempelj, pa so oblasti odobrile kot »tradicionalna zeliščna zdravila«. Po dolgoletnih izkušnjah te rastline kažejo učinek na določene težave. Njihova uporaba velja tudi za neškodljivo za zdravje.
Sestavine nekaterih zdravilnih rastlin se pogosto uporabljajo tudi pri razvoju zeliščnih zdravil (fitopreparatov). En primer tega so eterična olja, ki jih na primer pridobivajo iz poprove mete ali nageljnovih žbic.
Več o različnih zdravilnih rastlinah, ki naj bi imele protibolečinski učinek, preberite tukaj. Vendar pa vedno obiščite zdravnika, če imate kakršne koli težave.
kopriva
V terapevtske namene uporabljamo koprivo (Urtica dioica) in koprivo (Urtica urens). Listi, stebla in korenine koprive se uporabljajo za pripravo zdravilnih pripravkov in prehranskih dopolnil.
V obliki dražejev, tablet, kapsul, stisnjenega soka iz sveže rastline in čajnih mešanic, posušeno zelišče in listi koprive so na voljo v različnih oblikah.
Listi in zelišče koprive delujejo diuretično. Zato je koprivin čaj koristen pri vnetju mehurja za izpiranje bakterij. Čaj naj bi imel tudi antispazmodični učinek. To lahko pomaga pri želodčnih boleznih.
V empirični medicini se listi in zelišče koprive uporabljajo tudi zunanje za seboroično kožo.
Več o koprivi izveste tukaj.
Lubje vrbe
Pomaga proti bolečinam in vročini: lubje vrbe vsebuje visok delež tako imenovanih salicilatov. V telesu se pretvorijo v salicilne kisline in imajo tako učinkovino, ki je v oslabljeni obliki podobna protibolečinskemu in antipiretiku acetilsalicilni kislini (ASK).
Pripravki iz vrbovega lubja dokazano pomagajo pri
Vendar pa ne morejo pozdraviti bolezni, ampak se uporabljajo kot dodatek standardni terapiji. V ljudski medicini se vrbovo lubje uporablja tudi pri zobobolu in gripi podobnih obolenjih, zunanje pa pri potu nog in slabo zaceljenih ranah.
Suhi izvlečki lubja se predelajo v tablete in kapsule. Poleg tega je tinktura vrbovega lubja na voljo v obliki kapljic. Iz posušenega vrbovega lubja lahko pripravimo tudi čaj.
Več o vrbovem lubju tukaj.
Klinček
Antiseptik, lokalni anestetik in antispazmodik: nageljnove žbice lahko pomagajo pri zobobolu ter vnetju ust in žrela. Za to je zaslužno predvsem olje nageljnovih žbic, ki je bogato z eteričnim oljem evgenol.
Pri zobobolu lahko damo cel strok v usta in ga držimo blizu obolelega zoba ali ga rahlo prežvečimo. Tako se bo sprostilo eterično olje.
Na predel bolečega zoba lahko nanesete tudi nerazredčeno olje nageljnovih žbic z vato ali vatirano palčko.
Z zunanjo uporabo lahko pomaga tudi pri aknah, drugih kožnih obolenjih in pikih žuželk.
Več o nageljnovih žbicah kot zeliščnem blažilcu bolečin tukaj.
Nerazredčeno olje nageljnovih žbic lahko draži tkiva in povzroči alergijske reakcije kože ali sluznice. Olja nageljnovih žbic tudi nikoli ne uporabljajte pri majhnih otrocih!
Tamjan
- protivnetno
- analgetik
- dekongestant
- antibiotik
Prav tako so bili protivnetni učinki izvlečkov kadila preizkušeni predvsem v študijah na živalih; študij na ljudeh je malo.
Če jemljete zdravila, upoštevajte tudi, da lahko pride do interakcij s pripravki iz kadila.
Več o kadilu izveste tukaj.
Ljudje z zdravstvenimi težavami ne smejo jemati dodatkov kadila brez posveta z zdravnikom. Izdelki niso primerni za otroke.
Peppermint
Liste poprove mete uvrščamo med tradicionalna zeliščna zdravila. Zaradi eteričnega olja delujejo predvsem antispazmodično in spodbujajo pretok žolča. Poleg tega naj bi zdravilna rastlina delovala protivirusno. Zato lahko poprova meta olajša naslednje bolezni:
- Prebavne težave
- @ prehladi
- Vnetja ustne sluznice
- Bolečine v mišicah in živcih
- Glavoboli
Za inhalacijo pri prehladu dodajte eno kapljico olja poprove mete v posodo z vročo vodo.
V lekarnah so na voljo tudi že pripravljeni pripravki na osnovi listov poprove mete ali olja poprove mete. Preko njih učinkovine dosežejo ciljno mesto – kot je črevesje – neposredno v visoki koncentraciji.
Več o poprovi meti izveste tukaj.
Olja poprove mete ne smete nanašati na obraz in prsni koš dojenčkov ali majhnih otrok, ker lahko povzroči smrtno nevaren laringospazem (glotični spazem) s težavami pri dihanju. Dojenčki in majhni otroci prav tako ne smejo uživati olja.
Kajenski poper in čili
Precej pekoče: kajenski poper in čili vsebujeta učinkovino kapsaicin. Je alkaloid, ki se uporablja v mazilih, kremah in obližih in zagotavlja olajšanje zlasti pri mišični napetosti, živčnih bolečinah in srbenju.
Učinek kajenskega popra in čilija se pojavi na naslednji način: povzročita rahlo bolečino in toplotni dražljaj na koži. To odvrne pozornost od dejanske bolečine ali srbenja.
Kajenski poper in čili, ki ju jemljete interno kot začimbo, lahko pomagata tudi pri prebavnih motnjah, kot je napenjanje.
Več o kajenskem popru izveste tukaj.
Kajenski poper in čili že v najmanjših količinah zelo močno dražita sluznico in povzročata boleč pekoč občutek. To še posebej vpliva na oči. Zato se za vsako ceno izogibajte stiku s sluznico.
Korenina vražjega kremplja
Čebulice, posušene shranjevalne korenine afriškega vražjega kremplja vsebujejo grenčine, derivate feniletanola in sekundarne rastlinske snovi (flavonoide). Te sestavine skupaj delujejo protivnetno, blago analgetično, spodbujajo apetit in spodbujajo pretok žolča.
Kot tradicionalno zeliščno zdravilo se lahko zdravilna rastlina uporablja za:
- Učinek kajenskega popra in čilija se pojavi na naslednji način: povzročita rahlo bolečino in toplotni dražljaj na koži. To odvrne pozornost od dejanske bolečine ali srbenja.
Kajenski poper in čili, ki ju jemljete interno kot začimbo, lahko pomagata tudi pri prebavnih motnjah, kot je napenjanje.
- Več o kajenskem popru izveste tukaj.
- Kajenski poper in čili že v najmanjših količinah zelo močno dražita sluznico in povzročata boleč pekoč občutek. To še posebej vpliva na oči. Zato se za vsako ceno izogibajte stiku s sluznico.
Korenina vražjega kremplja
Čebulice, posušene shranjevalne korenine afriškega vražjega kremplja vsebujejo grenčine, derivate feniletanola in sekundarne rastlinske snovi (flavonoide). Te sestavine skupaj delujejo protivnetno, blago analgetično, spodbujajo apetit in spodbujajo pretok žolča.
Kot tradicionalno zeliščno zdravilo se lahko zdravilna rastlina uporablja za:
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Ali obstaja močno zeliščno zdravilo proti bolečinam?
Čeprav za nekatera naravna protibolečinska sredstva obstajajo znanstveni dokazi, da lajšajo nelagodje, je pomembno, da v primeru hudih in trdovratnih bolečin obiščete zdravnika in se z njim pogovorite o nadaljnji terapiji. V nobenem primeru sami ne povečajte odmerka zeliščnih pripravkov.
Naravna zdravila proti bolečinam: tega se morate zavedati!
- Zeliščna zdravila proti bolečinam imajo lahko tudi stranske učinke. Zato se o njih posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom in natančno preberite navodilo za uporabo.
- Pri naravnih sredstvih proti bolečinam so v določenih okoliščinah možne interakcije z zdravili.
- Če imate kakršne koli težave, vedno najprej pojdite k zdravniku in razjasnite vzroke.
