Pomanjkanje dopamina: simptomi
Dopamin je eden najpomembnejših prenašalcev v možganih. Nastaja v tako imenovanih dopaminergičnih živčnih celicah (nevronih) iz aminokisline tirozin in zagotavlja ciljno kontrolo gibov. Če se gibalni impulzi zaradi pomanjkanja dopamina ne prenašajo ali se prenašajo zelo počasi, se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- Tresenje (tremor)
- Okorelost mišic (rigoroznost)
- Negotova hoja in drža (posturalna nestabilnost)
- Upočasnitev prostovoljnih motoričnih sposobnosti (bradikinezija)
Pomanjkanje dopamina ima lahko tudi uničujoče posledice za možganski tako imenovani sistem nagrajevanja in druge pomembne možganske funkcije. Dopamin ima osrednjo vlogo ne le pri spominu, ampak tudi pri duševnem zdravju. Če dopaminski receptorji niso več dovolj stimulirani, trpijo motivacija, zagnanost in pozornost. Podobni simptomi se pojavijo tudi po zlorabi drog, če so bili receptorji prej preplavljeni z dopaminom in zato kasneje reagirajo manj občutljivo:
- depresija
- Pomanjkanje želje in nagona (anhedonija)
- Motnja pomanjkanja pozornosti
Zunaj možganov dopamin povzroči širjenje krvnih žil v trebuhu in ledvicah ter spodbuja krvni obtok. Stimuliran in reguliran je tudi simpatični živčni sistem. Možne posledice hudega pomanjkanja dopamina na teh področjih so torej
- Motnje požiranja
- nenadzorovano potenje
- Motnje praznjenja mehurja
Pomanjkanje dopamina: vzroki
Pomanjkanje dopamina je lahko posledica smrti dopaminergičnih nevronov v možganih, kar zmanjša proizvodnjo nevrotransmiterja. Če je odmrlo več kot polovica nevronov, se pojavijo prvi simptomi pomanjkanja dopamina. To se imenuje Parkinsonov sindrom ali Parkinsonova bolezen, znana tudi kot "bolezen tresenja". Ženske in moški so enako prizadeti. Največja incidenca je med 50. in 60. letom starosti.
Uporaba drog lahko povzroči tudi pomanjkanje dopamina: zloraba drog, kot je kokain, povzroči kratkotrajno zaviranje ponovnega privzema dopamina, tako da je nevrotransmiter učinkovit dlje. Receptorji so zaradi tega preveč stimulirani in včasih celo pokvarjeni, da se telo lahko zaščiti pred presežkom dopamina. Če raven dopamina ponovno pade, potrebujejo receptorji večjo količino transmiterja za stimulacijo, kar povzroči relativno pomanjkanje dopamina. Hkrati je na voljo manj receptorjev za prenos signala. To se kaže v odtegnitvenih simptomih z nemirom in razdražljivostjo.
Pomembno je tudi, da s hrano zaužijemo dovolj aminokislin, zato lahko podhranjenost ali post povzročita tudi pomanjkanje dopamina.
Pomanjkanje dopamina: dolgoročne posledice
Glede na trenutne študije odmiranja dopaminergičnih nevronov pri Parkinsonovi bolezni ni mogoče ustaviti, tako da postaja klinična slika vse hujša in se dodajajo drugi simptomi. Začetnim gibalnim motnjam se pridružijo na primer depresivna stanja in demenca. Za nadomestitev pomanjkanja dopamina pri prizadetih bolnikih so potrebna posebna zdravila.
Domneva se, da bi lahko bilo pomanjkanje dopamina tudi eden od vzrokov za motnjo pozornosti in hiperaktivnost (ADHD). V kolikšni meri lahko dajanje umetnega dopamina pomaga prizadetim, glede na trenutne študije še vedno ni jasno.
Pomanjkanje dopamina: kaj lahko storimo glede tega?
L-dopa je predhodnik dopamina, ki lahko vstopi v možgane prek krvnega obtoka. Je eden najpomembnejših nadomestkov za bolnike s Parkinsonovo boleznijo. Za mlajše bolnike imajo prednost dopaminu podobne snovi. Hkrati se s pomočjo dodatnih zdravil prepreči prezgodnji razpad nevrotransmiterja.
Uravnotežena prehrana ustvarja osnovo za uravnoteženo ravnotežje dopamina. Meditacija, sprostitvene vaje ali joga prav tako pomagajo vzpostaviti ravnovesje pomanjkanja dopamina, ki ga povzroči stres ali napor.
