Kakšni so učinki kamilice?
Cvetovi kamilice (Matricaria chamomilla) in iz njih izolirano eterično olje (kamilično olje) veljajo za tradicionalna zdravila rastlinskega izvora. Njihova zdravilna moč se uporablja za različne zdravstvene težave in bolezni:
Interno se kamilica uporablja v medicini za gastrointestinalne krče in vnetne gastrointestinalne motnje, kot so gastritis in želodčne razjede.
- bakterijske kožne bolezni
- bakterijske bolezni ustne sluznice in dlesni
- površinske poškodbe kože, »odprta noga« (globoka, slabo celilna rana na podkolenici, ulcus cruris), razjede zaradi pritiska zaradi preležanin (dekubitus), opekline, kirurške rane, sončne opekline, ozebline, poškodbe kože zaradi obsevanja.
- Bolezni analnega in genitalnega področja
- okužbe dihal in draženje dihalnih poti
Kako uporabljati kamilico?
Veliko ljudi se zanaša na domača zdravila s kamilico, na primer v obliki čaja ali polnih kopeli. Uporabljajo pa se tudi že pripravljeni pripravki na osnovi zdravilne rastline, pa tudi eterično olje kamilice v aromaterapiji.
Kamilica kot domače zdravilo
Bodisi kot čaj, dodatek za kopel, oblogo ali obkladek: kamilica je priljubljena kot gospodinjsko zdravilo in ima veliko uporab.
Čaj kamilice
Raztopina za grgranje in izpiranje ust s kamilico.
Poleg tega lahko kamilični čaj uporabite za grgranje ali kot sredstvo za izpiranje ust. Če ga uporabite večkrat na dan, lahko pomaga pri vnetju sluznice v ustih in žrelu, na primer pri vnetem grlu in vnetju dlesni.
Kopel ali sedeča kopel s kamilico
Ovojnica kamilice
Prelijte s kamiličnim čajem
Pri trebušnih krčih (npr. med menstruacijo), vetrovih ali nemiru (npr. pri otrocih) lahko pomaga topel in vlažen obkladek iz kamiličnega čaja. Za takšen parni obkladek (trebušni obkladek) postopajte takole:
- Vzemite bombažno krpo in jo položite med dva termoforja ali na grelnik, da se segreje. Kasneje bo postal zunanja tkanina trebušne obloge.
- Zdaj vzemite drugo bombažno brisačo (ali laneno krpo) kot notranjo brisačo trebušne obloge in jo zložite na velikost, primerno za trebuh.
- Razgrnite brisačo (takrat bo služila kot krpa za ožemanje) in vanjo povaljajte prepognjeno notranjo krpo.
- Sedaj morate ta zvitek pomočiti v pripravek iz kamiličnega čaja ali ga preliti (naj se vpije).
- Nato odvijte notranjo brisačo in jo ovijte med predhodno segreto zunanjo brisačo.
- Sedaj ta parni obkladek previdno, a hitro položite na trebuh. Pozor: Če se vam zdi prevroč, ga takoj odstranite in pustite, da se nekoliko ohladi!
- Parni obkladek iz kamilice pustite na trebuhu 5 do 15 minut. Po potrebi lahko aplikacijo ponovite naslednji dan. Skupaj se lahko takšen parni obkladek uporablja več dni, vendar le enkrat na dan.
Vrečka kamilice
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Kamilica v aromaterapiji
Eterično olje kamilice nosi ime "kamilica modra". Zunanje se uporablja za (podporno) zdravljenje različnih obolenj in bolezni, na primer v obliki obkladkov, masaž, kopeli ali inhalacij.
Prekrivanje
Na primer, oblogo ali obkladek s kamiličnim oljem priporočamo pri kožnih boleznih (kot so akne, nevrodermitis, ekcemi), ranah (npr. urezninah, opeklinah), vnetjih sklepov in mišic ter cistitisu. Kako pripraviti:
Pazite, da vroč obkladek ni prevroč. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost opeklin!
Sporočilo
Masaža s kamiličnim oljem lahko lajša na primer prebavne motnje, napenjanje, živčno napetost, nespečnost in stres. Takšna masaža je lahko dobra tudi pri težavah s kožo, mišični napetosti, bolečinah v sklepih in menstrualnih krčih:
Kopel
Kopel s kamiličnim oljem lahko pomaga tudi pri prebavnih motnjah, vetrovih, živčni napetosti, nespečnosti in stresu. Za popolno kopel zmešajte dve do tri žlice medu s štirimi do osmimi kapljicami kamiličnega olja. Nato vse skupaj vmešajte v vodo za kopanje. Med služi kot tako imenovani emulgator: poskrbi, da se eterično olje, ki ni topno v vodi, pomeša z vodo za kopanje.
Vdihavanje
Za na pot ali hitro vmes je primerna »suha inhalacija« s kamiličnim oljem, na primer pri nervozi, stresu ali nespečnosti: eno do dve kapljici kamiličnega olja kanite na (papirnati) robček in ga vsake toliko povonjajte. in potem. Zvečer ga lahko položite tudi na nočno omarico ali poleg blazine (stran od oči).
Pripravljeni pripravki s kamilico
Na osnovi kamilice obstajajo različni že pripravljeni pripravki. Sem spadajo na primer tekoči izvlečki v obliki kapljic za uživanje, suhi izvlečki v dražejah ter alkoholni izvlečki v mazilih, kremah in kopeli. Poleg tega olje kamilice, pridobljeno iz cvetov, predelajo v zdravilna mazila, kopeli in raztopine za zunanjo uporabo.
Kakšne stranske učinke lahko povzroči kamilica?
Nekateri ljudje so alergični na kamilico ali družino rastlin, ki ji pripada (Asteraceae).
Na kaj morate biti pozorni pri uporabi kamilice
Če imate znano alergijo na kamilico ali druge sestavljene rastline (kot so pelin, arnika, ognjič), ne smete uporabljati zdravilne rastline.
Nikoli ne nanašajte kamilice na oko, saj lahko povzroči vnetje očesne veznice.
Za olje kamilice in druga eterična olja uporabljajte samo 100-odstotno naravna eterična olja – po možnosti tista, pridobljena iz ekološko pridelanih ali divje nabranih rastlin.
Interakcije
Obstajajo znaki možnih interakcij med kamilico in varfarinom (antikoagulant) ali ciklosporinom (po presaditvi organov in pri avtoimunskih boleznih). Na splošno je priporočljivo uporabljati kamilice kot preventivo le po posvetu z zdravnikom, če nekdo jemlje druga zdravila.
Kako do kamilice in njenih izdelkov
Zanimiva dejstva o kamilicah
Nezahtevna kamilica, ki spada v družino marjetic (Asteraceae), je doma v južni in vzhodni Evropi ter na Bližnjem vzhodu. Medtem pa enoletno rastlino najdemo tudi v preostali Evropi, Severni Ameriki in Avstraliji.
Dandanes se kamilica goji v velikih količinah: cvetovi (Martricaria flos) se uporabljajo neposredno v medicinske namene (kot je čaj) ali pa se uporabljajo za pridobivanje eteričnega olja (Martricariae aetheroleum).
Latinsko ime rodu "Matricaria" izhaja iz latinske besede za maternico (matrix) in se nanaša na uporabo kamilice v ljudski medicini za ženske tegobe, kot so menstrualni krči.
