Kratek opis
- Opis: vedenjska zasvojenost, čezmerna, kompulzivna spolna aktivnost kljub negativnim posledicam.
- Simptomi: nenehne spolne fantazije, pretirana poraba pornografskih filmov, pogosta samozadovoljenost, nenehno menjavanje spolnih partnerjev, pomanjkanje zadovoljstva, iskanje "zagona"
- Vzroki: kondicioniranje možganskega centra za nagrajevanje, oslabljen nadzor impulzov, dejavniki tveganja vključujejo osamljenost, nizko samospoštovanje, družinske konflikte
- Diagnoza: merila vključujejo neobvladljivo spolno željo, psihološke odtegnitvene simptome, razvoj tolerance, izgubo interesov, ogroženost odnosov, službe, usposabljanja
- Zdravljenje: ambulantna vedenjska terapija, individualna srečanja vedenjske terapije, včasih tudi skupinska srečanja
- Prognoza: s terapevtsko pomočjo je mogoče ponovno vzpostaviti nadzor nad spolnim življenjem.
Odvisnost od seksa: opis
Izraz zasvojenost s spolnostjo se v tabloidnem tisku vedno znova pojavlja v povezavi z domnevno s spolnostjo zasvojenimi zvezdniki. Vendar se pogosto ni lahko odločiti, ali je oseba le zelo spolno aktivna ali je dejansko odvisnik od seksa. Kolikokrat na dan ali teden nekdo seksa, je drugotnega pomena.
Izguba nadzora
Plazeči se začne
Odvisnost od spolnosti se začne zahrbtno – kot vsaka druga odvisnost. Ko odvisnost raste, omejuje osebno svobodo. Če se ne zdravi dlje časa, lahko celo spremeni osebnost in celo zdravje dolgoročno trpi zaradi zasvojenosti s spolnostjo.
Podobno kot pri odvisniku od alkohola ali mamil, kratkotrajna vznemirjenost med seksom kompenzira notranjo praznino, dolgočasje, strahove ali dvome vase – a le za kratek čas. Pogosto se intenziven občutek ugodja sčasoma zmanjša. Prizadeti se nikoli ne počutijo primerno zadovoljni. Posledično povečajo svojo spolno aktivnost in potrebujejo seks vedno pogosteje in običajno vedno bolj intenzivno.
Nimfomanija in satiriaza
Zasvojenost s spolnostjo pri ženskah imenujemo tudi nimfomanija. Ustrezen izraz za odvisnost od spolnosti pri moških je satiriasis. Ker pa se izrazi uporabljajo pogovorno in zamegljeno ter so povezani tudi z negativnimi idejami in predsodki, se v strokovnem kontekstu ne uporabljajo več.
Hrepenenje po normalnosti
Zasvojenost s spolnostjo: simptomi
Tudi visoka pogostost spolne aktivnosti ni dokaz zasvojenosti s spolnostjo. Odločilno je, da se seks kljub negativnim posledicam izvaja kompulzivno in do problematične mere.
Misli se nenehno vrtijo okoli teme seksa. Prizadeti ne morejo več nadzorovati svojega spolnega vedenja in zanemarjajo svoje naloge in druge interese. Služba in zasebno življenje, predvsem pa partnerstvo, trpita zaradi prisilno prakticiranega seksa.
Simptomi, ki se običajno pojavijo pri hiperseksualnosti, so na primer:
- razuzdane spolne fantazije, ki deloma oddaljujejo od dela in vsakdanjih obveznosti
- pogosto gledanje pornografskih filmov več ur na dan
- pogosta masturbacija
- nenehno spreminjanje spolnih partnerjev
- pomanjkanje zadovoljstva, iskanje »brca
- moteno socialno vedenje in izguba realnosti (npr. agresivno vedenje do ljudi, ki ne ustrezajo njihovim estetskim občutkom)
Psihološki odtegnitveni simptomi
Za razliko od zasvojenosti, povezanih s substancami, kot je alkoholizem, hiperseksualci ne trpijo za fizičnimi odtegnitvenimi simptomi. Vendar pa se pojavijo psihološki odtegnitveni simptomi, kot so nemir, živčnost in razdražljivost, ki so dovolj resni, da vedno znova spodkopavajo odločitev za spremembo.
Zasvojenost s spolnostjo: terapija
Cilj terapije hiperseksualnosti je ponovno pridobiti nadzor nad spolnim vedenjem in s tem omejiti uničujoče učinke odvisnosti od spolnosti.
Vedenjska terapija odvisnosti od spolnosti
S podporo vedenjske terapije se oboleli naučijo nadzorovati svoje spolne impulze. Terapija poteka v obliki terapevtskih srečanj ena na ena in skupinskih terapevtskih srečanj. Skupine za samopomoč na temo spolne odvisnosti lahko pomagajo tudi pri premagovanju te odvisnosti, vendar običajno ne zadoščajo kot samostojen ukrep.
V terapiji prizadeti ugotovijo, kakšno vlogo ima zanje seks kot sredstvo zasvojenosti – na primer dvig samozavesti, prikrivanje notranje praznine, spopadanje s strahovi – in kako lahko to dosežejo na druge načine. Prizadeti se naučijo sprejemati in prenašati občutke, se bolj pozitivno dojemati in izboljšati svojo samozavest.
Spolna abstinenca ni cilj
Zasvojenost s spolnostjo: diagnoza
Meja med normalnim, močno razvitim spolnim nagonom in kompulzivnim spolnim vedenjem je težka. Za diagnozo hiperseksualnosti je ključno:
- Izguba nadzora nad spolnimi dejanji in fantazijami
- nezmožnost spremembe vedenja kljub negativnim posledicam zase in za druge, npr. v partnerskem, socialnem ali poklicnem okolju
- velika poraba časa za spolna dejanja in fantazije
- psihološki odtegnitveni simptomi med spolno abstinenco, kot sta nemir in razdražljivost
- trpljenje pritiska zaradi spolnosti, ki ga je težko nadzorovati
Za diagnozo hiperseksualnosti morajo težave obstajati vsaj šest mesecev.
Test odvisnosti od seksa
Na internetu so na voljo različni testi, ki lahko nakažejo morebitno težavo. Ne morejo pa nadomestiti strokovne diagnoze.
Testi odvisnosti od seksa vsebujejo vprašanja, kot so.
- o prostoru, ki ga spolnost zaseda v vašem življenju
- tveganja, ki jih prevzemate, da bi imeli spolne odnose
- težave, ki vam jih je že povzročilo vaše aktivno spolno življenje
- število spolnih partnerjev
- uporaba pornografije
- vaše masturbacijsko vedenje
Zasvojenost s spolnostjo: vzroki
Seks kot droga: dober seks aktivira center za nagrajevanje v možganih, podobno kot lahko povzročijo droge, kot sta alkohol ali kokain. Še posebej, ko se seks uporablja za beg pred negativnimi občutki, kot so dvom vase, notranja praznina ali zaskrbljenost, obstaja večja verjetnost, da bodo ljudje zdrsnili v odvisnost od spolnosti.
Spolna zloraba: ljudje, ki so bili spolno zlorabljeni, imajo pogosto moten odnos do spolnosti. Nekateri v tem kontekstu razvijejo hiperseksualnost.
Oslabljen nadzor impulzov: Oslabljen nadzor impulzov povzroči, da ima oseba težave pri odlaganju zadovoljevanja takojšnjih potreb. To lahko vključuje spolni nagon.
Dostopnost spolnosti na internetu: Pornografija in potencialni spolni partnerji so nezapleteni, anonimni in vedno na voljo na internetu. Zdi se, da sta na netu nižja tudi prag zaviranja in prag sramu – željo je mogoče zadovoljiti takoj, brez nadaljnjih obveznosti in brez večjih občutkov krivde.
Duševna bolezen: Hiperseksualno vedenje se lahko razvije v kontekstu obsesivno-kompulzivne motnje ali manije.
Telesna bolezen: Nekatere telesne bolezni lahko povzročijo hiperseksualnost, na primer tumor v skorji nadledvične žleze.
Genetska predispozicija: Tako kot pri zasvojenostih, povezanih s substancami, kot je alkoholizem, so tudi vedenjske odvisnosti deloma genetsko pogojene.
Uporaba drog: uporaba drog, zlasti kokaina, lahko povzroči odvisnost od spolnosti.
Prognoza
Zdravljenje odvisnosti od spolnosti je dolgotrajen proces. Vendar imajo tisti, ki se zapletejo, dobre možnosti, da ponovno prevzamejo nadzor nad svojim ljubezenskim življenjem. Zasvojenost s spolnostjo je težko premagati brez strokovne podpore.
Negativne posledice zasvojenosti s spolnostjo
Zasvojenost s spolnostjo ima lahko številne negativne posledice.
Težave v partnerskem odnosu: nenehno pritiskanje na partnerja k koitusu, vsiljevanje spolnih praks ali predvsem stranskih preskokov močno obremenjujejo partnerstvo.
Poklicne težave: Ko se vse vrti okoli seksa, prizadeti zanemarjajo svoje dolžnosti. Prav tako lahko hitro postane problematično, če se odvisnost od spolnosti izvaja na delovnem mestu, spolno nadlegovanje sodelavcev, uživanje pornografije med delovnim časom itd.
Kazniva dejanja: Zasvojenost s spolnostjo lahko povzroči tudi kriminalno vedenje, na primer v obliki voajerizma ali spolnega napada.
Zavrnitev samega sebe: tisti, ki ne uspejo obvladati svoje odvisnosti od spolnosti, pogosto trpijo zaradi občutkov neuspeha, samoobtoževanja in celo sovraštva do samega sebe.
Težave z denarjem: nekateri izgubijo službo zaradi neprimernega spolnega vedenja. Drugi porabijo veliko denarja za prostitutke.
