Podnebje in jezik
Dokler potujete po Nemčiji, običajno ni težav. V nujnih primerih boste skoraj povsod našli zdravnika in XNUMX-urno dežurno lekarno, ki vam bo priskrbela potrebna zdravila. Toda tudi v sosednjih državah lahko pride do težav, če na primer potrebujete zalogo zdravila in farmacevt ne pozna nemškega trgovskega imena.
V eksotičnih državah je zdravstvena oskrba pogosto slabša kot v Nemčiji. Poleg tega obstajajo jezikovne težave in ekstremne podnebne razmere. Slednje lahko vpliva na telesno stanje in rok uporabnosti zdravil.
Dobro pripravljen
Kdor mora redno jemati zdravila, naj torej dobro načrtuje svoja potovanja. Pomemben je tudi pogovor z zdravnikom, ki vas zdravi, ki vam bo pomagal pri načrtovanju. V pomoč vam je lahko tudi pogovor s farmacevtom.
Pred odhodom si natančno zapišite, koliko katerega zdravila jemljete in kdaj. Upoštevajte tudi učinkovino, saj imajo zdravila v tujini pogosto različna trgovska imena. Ta seznam zdravil bi morali imeti vedno pri roki, ko ste na dopustu.
Prosite svojega družinskega zdravnika, da zbere vaše diagnoze bolezni. Skoraj vsak zdravstveni delavec na svetu razume latinske izraze. Še boljši je seznam v lokalnem jeziku vašega cilja.
S seboj vzemite dovolj vseh zdravil. Pričakovati morate, da pripravkov ne boste dobili na počitniški destinaciji. Pomislite tudi na nujna zdravila. Če je mogoče, naj vaša zaloga traja dlje od načrtovanega trajanja dopusta, če želite ali morate ostati dlje.
Zapakirajte tudi navodila za uporabo (»prikaznice«) vaših zdravil. V nujnih primerih so te informacije lahko zelo koristne.
Vsi pomembni medicinski pripomočki naj bodo pri roki v ročni prtljagi, saj gredo kovčki včasih svojo pot. Veljavno potrdilo vašega družinskega zdravnika lahko prepreči nesporazume na letališču, na carini ali pri policiji v počitniški državi. Izjava mora biti večjezična, če je le mogoče, in navajati vsa zdravila in medicinske pripomočke (npr. brizge), ki jih imate pri sebi.
Ekstremna temperaturna nihanja, UV-sevanje in vlaga lahko povzročijo, da so zdravila neuporabna. Insulin na primer ne prenaša vročine, ne sme pa tudi zmrzniti. Tako občutljiva zdravila prevažajte v dobro izoliranih posodah. Na počitniški destinaciji je najbolje, da tablete, ampule, mazila ipd. hranite v hladnem, temnem in suhem prostoru.
Dobro preskrbljeno
Vsa zdravila vedno jemljite redno, tudi med potovanjem. To bo pomagalo preprečiti zaplete.
Če jemljete zdravila doma po določenem ritmu, se tega ritma držite tudi, ko ste na dopustu. Pred potovanjem se posvetujte s svojim zdravnikom, kako najbolje prilagoditi čas jemanja morebitni časovni razliki.
Ekstremne podnebne razmere, pa tudi športna aktivnost na dopustu lahko spremenijo vaše potrebe po zdravilih. Morda bo treba prilagoditi odmerek zdravilne učinkovine. Pred odhodom se posvetujte s svojim zdravnikom.
Uporabni prenosi
- Kontrolni seznam za priprave na potovanje Od tujih potrdil o zdravstvenem zavarovanju do zobnih ščetk: vse, kar morate vedeti pred potovanjem.
- Kontrolni seznam za komplet prve pomoči Komplet prve pomoči mora biti v vsaki prtljagi. Kaj naj bo v njem, je odvisno od cilja, trajanja potovanja in vrste potovanja.
- Zdravniško potrdilo za prenašanje zdravil in pripomočkov Nekatera zdravila in medicinski pripomočki lahko povzročijo težave v ročni prtljagi ali na carini. Sem spadajo tekočine, kot so inzulin, brizge ali celo nekatera zdravila proti bolečinam. Zdravnik naj izpolni in podpiše naslednje potrdilo, ki ga nosite s seboj.
