Kdaj se ne raztezati | Raztezanje ahilove tetive
Kdaj se ne raztegniti Tetive ni vedno priporočljivo raztegniti, ko se na območju tetive pojavijo simptomi. V nekaterih primerih lahko raztezanje tetive celo resno poslabša proces celjenja. Na splošno se razteznih vaj ne sme izvajati, če se med raztezanjem pojavi bolečina. V tem primeru je vsekakor priporočljivo ... Kdaj se ne raztezati | Raztezanje ahilove tetive