Kakšen učinek ima triplata?
Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) se lahko uporablja interno za začasno izgubo apetita in za podporno zdravljenje sladkorne bolezni in rahlo povišane ravni holesterola.
Zunanje je triplata primerna za zdravljenje blažjih vnetij kože, čirev (vnetje lasnih mešičkov), razjed in ekcemov.
Te notranje in zunanje aplikacije so medicinsko priznane.
Sestavine triplata
Blagodejne učinkovine triplata se nahajajo v semenih. Ti vsebujejo 30 odstotkov sluzi ter beljakovine, maščobna in eterična olja, železo, saponine in grenčine. Imajo adstrigentni, analgetični in presnovni učinek.
Kako se uporablja triplata?
Čaj in obkladki s triplatom
Za notranjo uporabo v obliki čaja 0.5 g v prah zmletih semen triplata pustimo dve uri stati s približno 150 mililitri hladne vode. Nato to infuzijo filtrirate skozi papirnati filter. Takšno skodelico čaja iz triplata lahko popijete tri do štirikrat na dan. Za spodbujanje apetita je priporočljivo čaj piti pol ure pred vsakim obrokom. Dnevni odmerek je šest gramov zdravila.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Pripravljeni pripravki s triplatom
Obstajajo tudi že pripravljeni pripravki za notranjo uporabo, na primer kapsule triplata (kapsule s semeni triplata). Za navodila o uporabi glejte priložena navodila.
Če jih jemljemo interno, lahko pripravki iz semen piskavice povzročijo blago prebavno nelagodje. Pri večkratni zunanji uporabi so možne neželene kožne reakcije.
Kaj morate imeti v mislih pri uporabi grškega sena
Ker še ni potrjenih študij o varnosti, naj se nosečnice, doječe matere ter otroci in mladostniki, mlajši od 18 let, vzdržijo uporabe triplatave.
Leta 2011 so bili primeri bakterijske okužbe z deloma smrtnimi posledicami (EHEC) v Nemčiji in Franciji. Vzrok so bila najverjetneje semena triplata, uvožena iz Egipta, ki so bila okužena z bakterijo povzročiteljico bolezni (Escherichia coli).
Kako pridobiti triplat in njegove izdelke
Zanimiva dejstva o triplatu
Z močnim glavnim korenom je močno dišeča enoletna zel zasidrana v zemljo. Iz tega zraste navzgor poganjek in pogosto naprej ležeči na tleh poganjki. Nosijo trozobe liste (detelja). Svetlo vijoličasti (pri dnu) do bledo rumeni (na konicah) metuljasti cvetovi poženejo iz listnih pazduh od aprila do julija. Njihova značilna trikotna oblika je vodila do imena rodu "Trigonella" (latinsko: trigonus = trikoten, trikoten).
