Vsebnost antocianina v izbranih živilih | |
Vsebnost cianidina - podana v mg - na 100 g živila | |
sadje | |
Maline | 45,77 |
Brusnice | 46,43 |
Ribez, črn | 62,46 |
Ribez, rdeč | 65,54 |
Robide | 99,95 |
Jabolčne jagode | 344,07 |
bezgovih jagod | 485,26 |
Pijača | |
Sok črnega ribeza | 29,76 |
Bezgov sok (koncentrat) | 411,40 |
Vsebnost delphinidina - izražena v mg - na 100 g živila. | |
sadje | |
borovnice | 35,43 |
Ribez, črn | 89,62 |
Zelenjava | |
Jajčevci | 85,69 |
Pijača | |
Sok črnega ribeza | 45,27 |
Opomba: Za podrobne sezname živil posamezne fitokemikalije glejte ustrezno temo.