Konvencionalne neoperativne terapevtske metode
- Če pride do akutne dislokacije (luksacije), jo mora zdravnik zmanjšati (vrniti v normalen položaj), da prepreči poškodbe mehkih tkiv in plovila. Poleg tega je treba prizadeti ud imobilizirati in ohladiti. Po potrebi je potrebna delna / delna obremenitev.
- Terapija za poškodbe zunanjih vezi zgornjega gležnja je odvisna od vrste patologije:
- Stopnja I (raztezanje)
- II. Stopnja (delna ruptura)
- Stopnja III (popolna ruptura) - poškodba
Za poškodbe I. in II. Stopnje so elastični povoji in poltrdi ortozi najprimernejši za stabilizacijo lezije zunanje vezi; pri poškodbah stopnje III je to mogoče šele po predhodni imobilizaciji, dokler oteklina ne popusti.
Redni kontrolni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- Fizična terapija je treba izvajati pri običajnih izpahih (ponavljajoče se izpahe).
- Bolniki s prvo ali drugo stopnjo gleženj zvini po treh mesecih v skupini, ki je prejela štirih korakov, niso pokazali boljših rezultatov stopal in gležnjev (FAOS) fizioterapija načrt (vodene seje in domače vaje) poleg standardne oskrbe v primerjavi s kontrolno skupino.
