Na kateri točki je treba vdihniti porod?
Kontrakcije se pojavijo ne samo ob rojstvu, ampak tudi od 20. tedna nosečnost naprej. Tako občasno se pojavljajo popadki se imenujejo tudi nosečnost kontrakcije. So kratkotrajne.
Običajno ni treba dihati v teh popadki, saj se končajo po zelo kratkem času. Približno tri do štiri tedne pred rojstvom pa se pojavijo bolj redni popadki, ki jih imenujemo popadki umivalnika. So neusklajeni in naj bi otroka pravilno postavili.
Tu lahko že pomaga spremljati popadke z rednimi dihanje. To je tudi dobra priprava na dejanski porod. Približno tri do štiri dni pred porodom se pojavijo tako imenovani predhodni popadki, ki so zelo intenzivni in se pojavijo na vsakih pet do deset minut tik pred začetno fazo. Na tej točki redno in globoko dihanje faze odpiranja že treba uporabiti. Ta tema bi vas lahko zanimala: Izvajanje krčev ali prezgodnji porod
Kaj pomeni zadihanost?
Dahtanje je plitvo in hitro dihanje. To dihanje so včasih priporočale različne babice za fazo izgona poroda, saj so upali, da bo to pospešilo porod. Dandanes pa tovrstno dihanje ni več priporočljivo, ker ima veliko slabosti.
Po eni strani se mati počuti grozno in lahko pri rojstvu povzroči krče, po drugi strani pa daje prednost hiperventilaciji. Posledica je pomanjkanje kisika in omotica, celo nezavest. Zato dahanja med rojstvom v nobenem primeru ne sme biti.
Vsi članki v tej seriji:
