Plini pri dojenčkih in otrocih – preprečevanje

Priporočljivi so tudi topli obkladki in obkladki na trebuh: sproščajo in pospešujejo prekrvavitev.

Nekaterim otrokom koristijo dekongestivne kapljice. O tem se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Po zadnjih ugotovitvah se doječim materam ni treba izogibati nekaterim živilom, da preprečijo napenjanje pri dojenčkih. Vendar pa se lahko pri občutljivih dojenih dojenčkih pojavi napihnjenost, če je mati jedla napenjajočo hrano, kot so zelje ali stročnice. Tem živilom se je potem treba izogibati.

Proti napenjanju pomaga tudi topel čaj iz janeža, komarčka in kumine (nesladkan).

Pri starejših otrocih se morate prepričati, da vaš otrok:

  • pogoltne manj zraka,
  • ne žveči žvečilnega gumija
  • jesti počasi in v sproščenem vzdušju,
  • izogiba se težko prebavljivi hrani, ki povzroča napenjanje,
  • ne uživa gaziranih pijač.