Trening srčnega utripa
Nadzor vadbe s srčnim utripom našega telesa je zelo pogosto sredstvo in je še posebej pomemben na začetku športne kariere. Kot začetnik še nimate potrebne telesne zavesti, da bi lahko ocenili, kako velika je obremenitev za treniranje vašega telesa. Nadzor usposabljanja… Trening srčnega utripa