Kakšen je učinek arnike?
Starodavna zdravilna rastlina arnika (Arnica montana, gorska arnika) je priznana kot tradicionalno zdravilo, vendar se sme uporabljati samo za zunanjo uporabo na koži.
V zdravilne namene se uporabljajo le cvetovi zdravilne rastline (Arnicae flos). Vsebujejo seskviterpenske laktone helenanolidnega tipa, flavonoide, eterično olje (s timolom), fenolne karboksilne kisline in kumarine. Te sestavine imajo protivnetni, dezinfekcijski in analgetični učinek.
Za kaj je dobra arnika? Lahko se uporablja zunaj pri različnih težavah in boleznih. Tej vključujejo
- Vnetje sluznice ust in žrela
- Vnetje lasnega mešička (vre)
- Plenični izpuščaj (plenični dermatitis)
- Vnetje kot posledica pikov žuželk
- revmatične bolečine v mišicah in sklepih
- površinski flebitis
- Modrice, zvini in zmečkanine s simptomi bolečine, otekline, podplutbe, omejevanja gibanja, otrplosti prizadetega območja
- Opekline (vključno s sončnimi opeklinami)
- Kopičenje tekočine v koži in podkožju zaradi motenj v limfnem sistemu (limfedem)
Kakšne stranske učinke lahko povzroči arnika?
Nekateri ljudje imajo alergijsko reakcijo na arniko. Prizadeti naj prenehajo uporabljati zdravilno rastlino in se posvetujejo z zdravnikom.
Nanos na poškodovano kožo lahko povzroči vnetje kože z oteklino in mehurji.
Če pripravke iz arnike uporabljamo nepravilno in/ali v preveliki koncentraciji (npr. kot nerazredčeno tinkturo), se pogosto razvijejo toksične kožne reakcije z nastankom mehurjev in celo odmrtjem kožnega tkiva (nekrotizacija).
Zaužitje arnike lahko povzroči stranske učinke, kot so driska, omotica, krvavitve iz nosu in srčna aritmija. Zato se pripravki iz zdravilne rastline ne smejo uporabljati interno. Vendar pa so homeopatske raztopine neškodljive.
Kako se uporablja arnika?
Arniko lahko uporabljamo na različne načine – včasih kot domače zdravilo, pogosto v obliki že pripravljenih pripravkov.
Vse pripravke, ki vsebujejo arniko, lahko uporabljamo samo zunanje in samo na nepoškodovani koži.
Arnika kot gospodinjsko zdravilo
Zdravilna rastlina se uporablja predvsem v obliki tinkture arnike, občasno pa tudi kot poparek. Naslednja navodila veljajo za otroke, stare deset let in več, ter odrasle:
Za pripravo tinkture arnike stresajte približno deset gramov cvetov vsak dan en teden v 100 mililitrov alkoholne raztopine (razredčenega alkohola) ali 70-odstotnega izopropanola. S tem se sprostijo sestavine.
Tinkturo arnike običajno pred uporabo razredčimo z vodo, ker jo bolje prenašamo: trikrat do desetkrat razredčeno tinkturo lahko uporabite za obkladke ali namage pri vnetnih revmatičnih boleznih sklepov, furunkulah, pikih žuželk, limfedemih, zmečkaninah, zvinih, nategih ali zmečkaninah. . Za zdravljenje sončnih opeklin se priporoča desetkratna razredčitev.
Obkladke in obkladke iz arnike polagamo le na večje površine kože za kratek čas – največ 30 minut.
Tinkturo arnike lahko uporabljamo kot ustno vodico pri vnetju sluznice ust in žrela. Za to je priporočljivo desetkratno redčenje s kuhano vodo.
Za pripravo arnikinega poparka dve do štiri čajne žličke cvetov arnike (en do dva grama) prelijemo s 100 mililitri vrele vode in po petih do desetih minutah precedimo. Ohlajen poparek lahko uporabite za hladilne obkladke ali obkladke – na primer pri pikih žuželk, modricah ali sončnih opeklinah.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa in se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Že pripravljeni pripravki z arniko
Na kaj morate biti pozorni pri uporabi arnike
- Izogibajte se neposrednemu stiku arnike z očmi in odprtimi ranami.
- Ne tretirajte večjih površin z nerazredčeno tinkturo arnike (nevarnost vnetja kože z nastankom mehurčkov)! Razredčene tinkture uporabljajte samo za večje površine kože.
- Lahko pa nerazredčeno tinkturo namažete na manjša mesta pikov žuželk.
- Če veste, da ste alergični na astroceje, pripravkov iz cvetov arnike ne smete uporabljati.
- Iz previdnosti se o uporabi zdravilne rastline med nosečnostjo in dojenjem najprej posvetujte z zdravnikom.
- Pred uporabo pripravkov iz arnike pri otrocih se morate posvetovati tudi z zdravnikom. Strokovnjaki pogosto odsvetujejo uporabo arnike pri otrocih, mlajših od deset let.
Kako pridobiti arniko in njene izdelke
Posušene cvetove arnike in že pripravljene pripravke na njihovi osnovi (tinkturo, gel, kremo, masažno olje ipd. z arniko) lahko dobite v lekarnah in včasih tudi v lekarnah.
Pred začetkom zdravljenja vedno preberite ustrezno navodilo za uporabo ali se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, kako pravilno uporabljati in odmerjati zadevni pripravek.
Kaj je arnika?
Arnika (Arnica montana) je doma v višjih predelih severne, vzhodne in srednje Evrope, kjer raste na z apnencem revnih gozdovih in gorskih travnikih. Zdaj pa je postala redka – deloma zato, ker so jo v preteklosti preveč intenzivno nabirali, deloma pa zato, ker so gorski travniki pogosto preveč pognojeni.
Zdravilna rastlina tvori do 60 centimetrov visoko grobo zelnato steblo, ki požene iz rozete štirih do šestih listov, ki ležijo blizu tal. Je dlakav in ima enega ali dva para kratkih, nasproti ležečih listov, z dvema manjšima cvetnima grozdoma, ki se navadno razvijeta iz pazduh zgornjega para listov. Končno na koncu stebla požene en sam svetlo rumen cvet.
