Splošne informacije
Nazaj bolečina ni redek pojav v našem življenju in ima lahko veliko različnih vzrokov. Bolniki, ki trpijo zaradi hrbta bolečina zato se vprašajte: kaj storiti? Kaj storiti je tesno povezano z vzrokom bolečine v hrbtu.
Da bi našli pravo zdravljenje, je torej najprej treba odkriti vzrok za hrbet bolečina. Pri diagnozi in zdravljenju poleg splošnih zdravnikov sodelujejo še ortopedi, nevrologi in nevrokirurgi. Lahko pa se vključijo tudi strokovnjaki iz drugih strok. Med najpogostejšimi vzroki so posturalne deformacije in nepravilna obremenitev zaradi prekomerno telesno težo, slaba drža ali prirojene napačne položaje.
Zdravljenje akutne bolečine v hrbtu
If bolečine v hrbtu se pojavi prvič ali če se bolečina nenadoma spremeni, je vedno priporočljivo, da se čim prej posvetujete z zdravnikom. Na ta način je mogoče izključiti resne in nevarne bolezni (npr. Poškodbe, vnetja, tumorji). Zlasti akutne omejitve gibljivosti, senzorične motnje ali spremembe v odvajanju ali uriniranju bi morale privesti do takojšnje nujne predstavitve zdravniku.
Najbolje je razmisliti, kako najbolje opisati obstoječe bolečine v hrbtu pred posvetovanjem. Za namene dokumentiranja je lahko v veliko pomoč dnevnik bolečin, ki ga lahko predstavite tudi zdravniku. Na zdravnikovem naročilu je treba odgovoriti na naslednja vprašanja: Pogosto lahko zdravnik z enostavnimi kliničnimi preiskavami postavi sum na diagnozo, kar nato potrdijo dodatni pregledi (npr. Rentgen, CT ali MRI hrbtenice).
Na podlagi diagnoze bo strokovnjak nato dal priporočila o nadaljnjih ukrepih za lajšanje bolečin v hrbtu. Nadaljnji pregledi drugih strokovnjakov lahko sledijo, dokler ni mogoče dati končnega priporočila za terapijo.
- Kako močna je bolečina?
- Kako je bolečina (topa, zbadajoča, vlečna, pekoča)?
- Kje je najmočnejša?
Kam seva?
- Ali je bolečina trajna? Ali intenzivnost niha?
- Kako dolgo obstaja? Je bil sprožilec bolečine?
V katerih situacijah je bolečina še posebej močna?
- Kaj lajša ali poslabša bolečino?
- Ali obstajajo kakšni drugi simptomi?
V primeru bolečin v hrbtu je še posebej pomembno, da se z bolečino začne zgodaj zgodaj, da preprečimo, da bi bolečina postala kronična in da ne nastane bolečina. spomin. Poleg tega je to namenjeno preprečevanju olajševalne drže z nadaljnjim razvojem bolečine v drugih spoji. Forum terapija proti bolečinam, zdravilo (analgetik, po možnosti v kombinaciji z drugimi snovmi) lahko injiciramo lokalno na boleče mesto ali pa jemljemo analgetik.
Vendar pa mora biti to zdravilo proti bolečinam vedno začasno. Cilj tako zdravnika kot pacienta mora biti vedno najti vzrok za bolečine v hrbtu in jih trajno zdraviti. Zadostna vadba je pomembna za dobro počutje hrbta in lahko v mnogih primerih prepreči bolečine v hrbtu.
Če so bolečine v hrbtu precej lahke in dolgočasne, je vzrok pogosto nepravilna drža ali nepravilna obremenitev hrbta. V tem primeru lahko pomagajo športne vaje in vaje za hrbet. Če ste prekomerno telesno težo, zmanjšanje teže pogosto vodi tudi do zmanjšanja bolečin v hrbtu.
Športi, kot so hoja, plavanje in kolesarjenje so še posebej nežni, vendar jih je treba dopolniti s ciljno usmerjenimi treningi hrbtnih mišic. Če bolečine v hrbtu kljub povečanemu gibanju vztrajajo, trening hrbtaitd., se je treba posvetovati z zdravnikom. Vas zanimajo vaje za lajšanje bolečin v hrbtu?
