Sinonimi v širšem pomenu

Medicina: debelost, debelost, debelost, debelost Ti izrazi se v Nemčiji uporabljajo sinonimno izrazu prekomerna telesna teža. Izraz debelost se ne uporablja več, ker je lahko diskriminatorna in je tudi zdravstveno nepravilna. Vsi izrazi opisujejo ljudi, ki so "težji" od drugih in imajo običajno povečano telesno maščobo. Eden govori o prekomerni teži, če je telesna teža, ocenjena po Indeks telesne mase (ITM) se poveča. Glede na ITM se razlikuje med

  • Premajhna teža
  • Normalna teža
  • Prekomerna telesna teža in
  • Debelost

Indeks telesne mase

O Indeks telesne mase je izračunana vrednost, s katero lahko ocenimo, ali ima oseba prekomerno telesno težo in, če je, koliko. The Indeks telesne mase (BMI) priporoča WHO (World Zdravje Organizacija) kot vodilo. Indeks telesne mase se izračuna na podlagi višine in teže, zato ne upošteva spola, postave in starosti in se lahko uporablja samo za odrasle. Vendar pa indeks telesne mase ne daje posebej podrobnih podatkov o prekomerni teži, saj se telesna sestava ne upošteva. Podrobne informacije o izračunu in uporabi najdete pod indeksom telesne mase.

Predstavitev

V bistvu lahko do kopičenja maščobe in prekomerne teže pride le, če je vnos energije iz hrane večji od porabe energije, tj. ravnovesje je pozitiven. Nagnjenost k prekomerni teži pa se razlikuje od posameznika do posameznika, v družinski anamnezi debelost očitno in obstaja sum na genetsko nagnjenost (nagnjenost). Seveda je treba upoštevati tudi vpliv okolja (življenjski slog glede prehrane in gibanja) in vzorniško funkcijo staršev.

Genetske raziskave so lahko opisale genetske napake na živalskih modelih (tu lahko v veliki meri izključimo vplive okolja), ki so prinesle prelomne ugotovitve tudi pri človeški debelosti. Eden je odkril tako imenovani ob gen in njegov produkt leptin (gr. Leptos = vitek).

V odsotnosti biološko aktivnega leptina so bile preskusne živali preveč maščobne in preveč pojedle v primerjavi s svojimi lastniki. Pri ljudeh se glede študij o dednosti uporabljajo trije modeli: vrsta, količina in kakovost zaužitih živil se zdi bolj povezana z okoljem in se zdi, da se jih zaradi funkcije vzornika naučijo starši, bratje in sestre ter drugi skrbniki. Prehranjevalno vedenje in prehranjevalne navade ter naklonjenost in nenaklonjenost določenim živilom so pridobljeni v letu XNUMX otroštvo, medtem ko je zmanjšana poraba energije (bazalni metabolizem, termogeneza (telesna toplota), telesna aktivnost) podedovana in je genetsko pogojena.

Vendar pa prekomerna telesna teža hkrati ne pomeni povečanih maščobnih oblog. Previsok delež mišične mase imenujemo tudi prekomerna telesna teža.

  • Družinski pregled
  • Študije posvojitve in
  • Dvojna raziskava.

Sorodni članki:

Prehrambena piramida | Zdrava prehrana

Prehrambena piramida Zdrava prehrana je sestavljena iz raznolikega jedilnika z različnimi, uravnoteženimi živili. Živeti zdravo pomeni dnevni vnos sadja, zelenjave, kompleksnih ogljikovih hidratov, rastlinskih maščob, dobrih beljakovin in veliko vode. Posamezna hrana vpliva na izgorevanje maščob, kardiovaskularni sistem, imunski sistem, našo kožo itd.

Preberite več »

Pomladni čas je čas špargljev

Sezona za domače šparglje se običajno začne sredi aprila. Z le 16 kilokalorijami na 100 gramov ima močna zelenjava izredno malo kalorij, hkrati pa vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Šparglji bi zato morali zdaj pogosteje pristajati na vašem krožniku. Vendar pa podjetje rad naredi

Preberite več »

Prehrana pri ledvični insuficienci

Različne diete V nadaljevanju sta predstavljeni dve različni dieti, ki ju lahko uporabimo v primeru ledvične odpovedi (niralne odpovedi). Krompir-jajčna dieta Švedska dieta Krompir-jajčna dieta (KED) po Klutheju in Quirinu (beljakovinsko-selektivna dieta) Je nizko-beljakovinska in beljakovinsko selektivna (dovoljeni so le nekateri proteini iz nekaterih živil)

Preberite več »
Zdravstvena dejstva