Prehrana pri ledvični insuficienci: na kaj moramo biti pozorni?

Kateri hrani se je treba izogibati pri odpovedi ledvic? Pri kronični ledvični insuficienci nekatera živila niso nujno prepovedana, vendar bi bilo dobro, da prizadeti nekaterih hranil ne uživajo v prevelikih količinah. Pri fosfatih je na primer priporočljiva zadržanost: s fosfati bogata živila so oreščki, müsliji, drobovina in polnozrnat kruh. … Prehrana pri ledvični insuficienci: na kaj moramo biti pozorni?

Prehrana med rakom

Zdrava prehrana pri raku Tudi prehrana igra pomembno vlogo, zlasti pri raku. Raznolika in uravnotežena prehrana lahko izboljša kakovost življenja in zmanjša stranske učinke, kot so motnje pri celjenju ran ali okužbe. Poleg tega vpliva na možnosti ozdravitve (prognozo) raka. Če se bolniki z rakom neustrezno prehranjujejo, se telo zlomi ... Prehrana med rakom

Raztezanje z eno napravo | Kateri je najboljši način za raztezanje vratne hrbtenice?

Raztezanje z eno napravo Tisti, ki imajo doma potrebno opremo ali je fizioterapevtska praksa ustrezno opremljena, lahko vratne hrbtenice raztegnejo tudi s pomočjo naprav. Ena od teh naprav je tako imenovana razširitvena naprava, ki pomaga pri raztezanju in razbremenitvi vratne hrbtenice. Druga pomoč so naprave TENS (TENS =… Raztezanje z eno napravo | Kateri je najboljši način za raztezanje vratne hrbtenice?

Trakovi | Vaje za obstoječe vnetje peronealne tetive

Trakovi Ko terapevti ali zdravniki govorijo o "lepljenju", mislijo na uporabo samolepilnih, elastičnih lepilnih trakov (tako imenovanih kinezio trakov) na kožo. Njihov način delovanja še ni znanstveno pojasnjen, vendar obstajajo številna pozitivna poročila o izkušnjah. V primeru vnetja peronealne tetive lahko posnetki pomagajo pri gležnju ... Trakovi | Vaje za obstoječe vnetje peronealne tetive

1 vaja

"Mobilizacija kolena" Upogibanje kolenskega sklepa se trenira v sedečem položaju. Koleno se dvigne, peta pa potegne proti stegnu. Z dvigom kolena se izognemo izmikajočim se gibom. Oba skupna partnerja (stegno in spodnji del noge) se premakneta v polnem obsegu. Pomembno je zagotoviti, da… 1 vaja

4 vaja

"Striking out" V tej vaji se lepila "razvaljajo". Za zdravljenje levega kolena ležite na levi strani v bočnem položaju. Desna noga je za stabilizacijo položena na tla za levo nogo. Zdaj je zunanji del kolena položen na zvitek in "razvaljan". To je lahko malo… 4 vaja

5 vaja

"Sedeči podaljšek kolena" Sedite na tleh in prilagodite kolena. Spodnja noga je raztegnjena, ne da bi koleno popustilo. Oba kolena med vajo ostaneta na isti ravni. Za okrepitev medialnih delov se stopalo raztegne z notranjim robom navzgor. Vse naredite 15 -krat v 3 sklopih na… 5 vaja