Kakšen je učinek čaja iz lipovega cveta?
Cvetovi lipe izvirajo iz poletne ali zimske lipe (Tilia cordata in T. platyphyllos). Že stoletja so jih uporabljali kot čaj iz lipovega cveta pri vročinskem prehladu, prehladnem kašlju in vnetju sluznice (katarju) zgornjih dihalnih poti.
Med drugim vsebujejo eterična olja, sluzi in tanine. Vsebuje tudi antioksidante, kot sta kvercetin in kaempferol. Te sestavine skupaj delujejo antispazmodično, diaforetično, pomirjujoče, izkašljevalno in pomirjujoče.
Lipov cvet uvrščamo tudi med tradicionalna zeliščna zdravila za simptome prehlada in blage težave zaradi stresa. Načeloma pa obstajajo le omejeni znanstveni dokazi o njihovem učinku.
V ljudski medicini z lipovim cvetom zdravijo tudi druge bolezni in tegobe, na primer težave z mehurjem in ledvicami. Čaj iz lipovega cveta naj bi bil koristen tudi proti vnetnim boleznim, kot sta artritis in protin.
Zdi se, da ima cvet lipe tudi pomirjujoč učinek na kožo. Nekateri losjoni za srbečo kožo vsebujejo sok in cvet zdravilne rastline. Prav tako ga predelajo v prah in ga nanesejo na opekline in rane.
Kakšne stranske učinke lahko povzroči lipov cvet?
Kako se uporabljajo lipovi cvetovi?
Obstajajo različni načini uporabe lipovega cveta.
Lipov cvet kot gospodinjsko zdravilo
Posušena socvetja lipe pomagajo pri zdravljenju prehlada ali katarja. Ker je med prehladom pomembno piti veliko tekočine, je za lajšanje simptomov še posebej primeren čaj iz lipovega cveta. To še posebej velja, če imate tudi vročino. Učinek čaja iz lipovega cveta se kaže v povečanem potenju, kar pripomore k hitrejšemu celjenju prehlada.
Kako pripraviti čaj iz lipovega cveta:
Za pripravo skodelice čaja čajno žličko (približno 1.8 grama) lipovega cveta prelijemo s skodelico (približno 150 mililitrov) vrele vode, pokrijemo in pustimo poparek stati sedem minut, nato dele rastline precedimo.
- devet do 12 mesecev: 0.2 do 1 gram
- eno do tri leta: 1 do 2 grama
Če želite izkoristiti blažilni učinek lipovega cveta (npr. pri suhem dražečem kašlju), si lahko pripravite prehladni izvleček: žličko lipovega cveta prelijete s skodelico hladne vode in pokrito pustite vreti. , za pol ure. Nato na kratko segrevajte do vrenja in pijte po požirkih. Skodelico tega čaja lahko zaužijete dvakrat do trikrat na dan.
Za še boljše učinke je treba pri pripravi čaja lipov cvet kombinirati z drugimi zdravilnimi rastlinami. Proti prehladu so na primer učinkoviti tudi janež, slez, timijan in bezeg.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje meje. Če vaši simptomi trajajo dlje časa in se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Gotovi pripravki z lipovim cvetom
Lekarne in drogerije ponujajo čisti čaj iz lipovega cveta, čajne mešanice z drugimi zdravilnimi rastlinami in že pripravljene pripravke na osnovi lipovega cveta – slednji pogosto tudi v kombinaciji z drugimi zdravilnimi rastlinami. Sem spadajo na primer sirup proti kašlju in pastile.
Kako pravilno uporabljati in odmerjati pripravke, vam bo povedal zdravnik, farmacevt ali navodilo za uporabo.
Na kaj morate biti pozorni pri uporabi lipovega cveta
- Ne uporabljajte pripravkov iz lipovega cveta pri črevesni obstrukciji.
- Pri pripravi čaja iz lipovega cvetja je pomembno, da ne uporabljamo starih cvetov, saj se lahko pojavijo znaki zastrupitve.
Če je možno, pazite, da ne uporabljate lipovcev (Tilia tomentosa) – ti se na trgu pogosto pojavljajo kot ponaredki v pripravkih iz lipovcev, vsebujejo pa le zdravilno nepomembne sestavine. Gotovi pripravki na osnovi lipovega cveta in sam čaj iz lipovega cveta naj vsebujejo le poletno in/ali zimsko lipo kot izvorno rastlino.
Kako pridobiti izdelke iz lipovega cveta
Kaj so lipovi cvetovi?
Zimska lipa (Tilia cordata) in poletna lipa (T. platyphyllos) sta do 40 metrov visoki drevesi, razširjeni v srednji Evropi in ju pogosto sadijo v vrtovih in parkih ter ob cestah.
Skupna značilnost obeh vrst so metlasta socvetja: sestavljena so iz 4 do 15 (poletna lipa) ali XNUMX do XNUMX rumeno belih, nektarjem bogatih cvetov s številnimi prašniki. Poletna lipa cveti junija, zimska pa julija. Iz cvetov se razvijejo majhni oreščki.
Najpomembnejša razlika med obema vrstama lipe je v poševnih srčastih listih: pri poletni lipi so večji in imajo na spodnji strani v pazduhah listnih žil bele dlačice (pazdušne brade). Manjši listi zimske lipe pa imajo na spodnji strani rjave pazdušne brade.
V zdravilne namene se uporabljajo cvetovi lipe obeh vrst.
