Ali se lahko po cepljenju ukvarjam s športom?

Predstavitev

V današnjem svetu postajajo cepljenja vse pomembnejša in so nepogrešljiva za dolga potovanja v oddaljene države. Naravnost pri športnikih se s cepljenjem postavi vprašanje, ali se lahko potem šport spet vozi neposredno ali obstajajo določene omejitve. Še posebej, če je telo navajeno redne vadbe, kot je npr jogging, nato lahko sproščen tek izvedemo na dan cepljenja. Vendar visokih intenzivnih obremenitev ne smemo izvajati istega dne. Športna aktivnost ne vpliva na samo cepljenje, polni učinek pa se lahko pokaže tudi pri športni aktivnosti po cepljenju.

Šport po cepljenju proti otroški paralizi, davici ali tetanusu

A cepljenje proti otroški paralizi, davica (cepljenje proti davici) in tetanus običajno spremlja trojno ali štirikratno cepljenje in tako še bolj obremenjuje cirkulacijo in imunski sistem. Na dan cepljenja zdravniki priporočajo, da se vzdržijo športnih dejavnosti in dovolijo imunski sistem odmor za regeneracijo. Tisti, ki se še vedno želijo ukvarjati s športom, se morajo zavedati, da imunski sistem je izjemno oslabljen zaradi dodatnega seva in da lahko vanj vdrejo okužbe ali podobne bolezni.

V skoraj vseh primerih se cepiva vbrizgajo neposredno v mišično tkivo in tam ostanejo določen čas, preden se razgradijo ali odpeljejo. Še posebej pri tetanus stranski učinki cepljenja se lahko pojavijo, zaradi katerih je šport nemogoč. Mobilnost roke je lahko omejena, mesto injiciranja lahko boli ali splošno telo stanje morda ni dobro.

Med temi cepljenji bodite pozorni na telesne znake in pred nadaljevanjem športnih aktivnosti naredite 24-urni odmor. Polio in davica so enaki. Sama cepljenja niso preveliko breme.

Ker pa gre za kombinirano cepljenje, je priporočljiv kratek odmor. Velja pravilo: Če se počutite dovolj sposobni za šport, se lahko tudi ukvarjate s športom. Na uspeh cepljenja odločitev proti ali v prid športu ne vpliva. Cepljenje vsekakor razkrije vso moč in zaščita pred cepljenjem je zagotovljena.